众所周知，高血糖是病，会导致糖尿病，也会有很多的伴生疾病，对人体的危害非常大，但是你知道吗？相比于高血糖，低血糖的危害有过之而不不及。但是人们往往都忽略了低血糖的危害，甚至有些医者也不把患者的低血糖当回事。
其实低血糖的危害一直都伴随着我们，只是我们不知道而已。
一、某些低血糖患者的症状不同寻常，容易误诊
一般来说，低血糖出现的时候非常突然，常常是正在做某件事情，突然出现心慌、出汗和四肢无力的感觉，这个时候一般只需要补充一些高糖分的食物，症状就能及时缓解。
人们普遍认为心慌、手抖、出虚汗、四肢无力，就是低血糖症状，但是，年龄较大的低血糖患者则可能没有任何症状，也可能出现言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、昏迷等症状，所以非常容易被误诊。
二、很多人认为低血糖没有危害
人们之所以有这样的认识，是因为大家通常认为的低血糖症状无外乎：心慌、出虚汗、手抖、四肢无力等等，这些症状看似轻微而无害，大不了在身边多备点甜食即可。
其实以上所说的低血糖症状只是轻度低血糖的症状，这些症状在及时补充糖分后确实会很快得到缓解。但是严重的低血糖，则会引起大脑功能障碍，让人出现意识模糊，甚至出现昏迷死亡的情况。另外，如果是长期保持较低血糖数值，还会导致认知能力下降，对老年群体而言甚至回诱导老年痴呆症的发生。高血糖是一种慢性疾病，对人体的侵害是悄无声息的逐渐进行，而低血糖对于身体的危害则犹如疾风暴雨、雷霆万钧，而且由此带来的损伤是不可逆的。
三、只要是甜的食物，就可以缓解血糖低
很多朋友认为对于缓解低血糖的症状，只需要是甜的食物就可以，其实这也是不对的，因为不是所有甜食都含糖，而且不同甜食所含的糖分性质不同，人体消化吸收和转化为身体内葡萄糖的效率也不同，特别是对严重低血糖患者的急救，如果使用了糖分比例低、转化效率低的甜食，那么后果不堪设想。
首先添加木糖醇、甜蜜素来提升口感的食物，绝对不能用于急救低血糖症患者，因为这些食物里根本不含糖。
其次是淀粉为主要组成成分的食物，虽然口感上有甜味，但是所含有的低聚糖的比例很低，需要进入人体后在消化酶的作用下才能分解为易消化吸收的单糖，所以这类食物对一般的轻度低血糖患者有作用，而对重度低血糖患者则起不到急救的作用。
再有就是水果，因为水果中所含的糖分多为果糖，而果糖在人体内需要特定的转化酶参与，才能转化为人体所需的葡萄糖，所以当低血糖患者出现症状，进食甜度高的水果时，会刺激胰岛素分泌，同时身体不能及时分泌大量的转化酶参与果糖的转化，此时血糖反而会在短时间内进一步降低，所以特别是对严重低血糖患者，食用糖分高的水果来缓解症状非常危险。
另外就是含有麦芽糖和蔗糖的食物，这两种糖在人体内都有比较快的吸收和转化效率，能快速提升患者血糖水平，所以比较适合用于缓解低血糖症状。
当然，最适用于严重低血糖患者急救的还是口服葡萄糖或者葡萄糖注射液。所以当我们身边出现严重低血糖患者时，一定要用葡萄糖进行急救，如果缺乏这些食物，则需要尽快将患者送医，才能得到及时的救治。
