糖尿病病人最好不要吃的几种早餐？这几种早餐不推荐糖尿病患者食用，可以少量的吃，但不要吃的太多，这几种早餐升血糖很快，升糖指数也很高，不利于血糖的有效控制。
糖尿病病人在控制血糖的过程中是非常艰难的，也是非常痛苦的，控制好血糖的五架马车很难做到：就是做好糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测，其中的饮食控制，就是管住嘴，患者要知道每顿可以吃什么，吃多少？饮食控制不好的话，血糖就是像过山车一样，忽高忽低，患者应该避免吃升糖指数高的食物，比如：大米粥、煎蛋、藕粉、胡辣汤等粉状糊状的食物，也不要去重复的吃主食，比如喝完馒头、白粥后，又去吃红薯、山药等根茎类食物，还有就是油炸类的面食。
尤其是一日三餐以面食为主的地区，吃菜、粗粮、水果就比较少，一日三餐的面食就更难控制饮食了。糖尿病患者早上不建议吃的五种食物，首先就是白粥，大米粥，包括小米粥里搅拌面粉，面汤等，还有就是豆沫、胡辣汤，升血糖都很快，升糖指数是非常高的。其次就是我们说到的煎蛋，煎蛋除了油脂含量高之外，还有很高的热量，长时间吃不仅仅会升高血糖，还会影响您的血脂，容易形成动脉斑块儿。
还有就像我们说的糊状的东西，冲泡的藕粉、山药粉等，这些磨成粉的食物吸收起来会更快，升糖指数也很高。最后就是不要去重复吃一些含淀粉很高的食物，不要将白粥、馒头、红薯、山药、芋头一起吃，吃适量的碳水化合物后，就要选择一些粗粮、蔬菜、水果去吃，这样不仅可以很好的控制血糖，还可以补充全面的营养。
糖友比较合适和米饭，吃大量的面条，不容易控制血糖，也没有补充足够的蔬菜水果。少吃油炸的饼、糖糕、油条等。您学习到了么？分享给需要的人吧。
