糖尿病病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

甜蜜杀手糖尿病,糖尿病患者这样做,远离糖 [复制链接]

1#

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病。糖尿病的病因尚未完全阐明,目前认为有关的主要因素是遗传因素、自身免疫、精神因素、饮食过量和肥胖等,后者是我国糖尿病发病剧增的主要原因。典型的临床表现为“三多一少”,即多尿、多饮、多食和体重减轻。糖尿病的并发症多,例如:视网膜病变(眼病)、肾病、神经损伤(遇热水不知烫)、中风(脑出血、脑卒中)、心脏病、冠心病、糖尿病足(烂脚)等,严重危害人体健康,影响生活质量,应引起高度重视。

糖尿病的治疗主要是通过饮食控制、运动疗法、药物治疗,并且要做好血糖监测。

那糖尿病患者需要注意什么呢?

对于使用胰岛素的患者,在使用胰岛素的时候应当注意胰岛素的用量,同时做到定量定时饮食。胰岛素过量可出现饥饿感、出汗、心率加快等症状,严重者可引起昏迷。应注意要仔细分清胰岛素制剂的规格,尤其要弄清楚所要用注射液的含量,切勿超量!

糖分高的东西是不能吃的,食物中有蛋糕、绿豆糕、哈密瓜、西瓜等,还有常常被人们忽略的就是粥啦!粥煮得太久和搁置得太久,糖分都会变高,这都不利于血糖的控制。一天三顿也不宜纳入过多的淀粉,合理搭配三餐。早餐可以选用粗粮来代替淀粉,比如煮点小米杂粮粥,清清肠胃的同时,也不用担心血糖会升高。

平时包包可以放点糖果、饼干或者巧克力,发生低血糖时我们可以及时处理,低血糖的危害是严重的,以免因低血糖而发生事故,当然,此时吃点糖果是可以的。

运动锻炼方面是糖尿病治疗的基本原则之一,千万不要小看运动疗法,早发现多运动,可在糖尿病早期一直维持在正常血糖范围。

家中常备血糖仪,我们应该要倍加

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题