导语：对于大家来说，得了糖尿病以后，受影响最大的是什么？或许对于许多人来说，不能吃许多美味是一种非常大的遗憾。
患者之所以会这样，是因为糖尿病其实说白了就是自身的血糖发生了异常，而许多美食之所以好吃，是因为里面添加了大量糖分。其实，许多人不知道的是，糖尿病人不仅仅不能吃大量糖，如果盐吃多了同样有很大的危害。
#健康科普行#
01糖友们要更注意饮食
如果一个人患了糖尿病，而他又不愿意节制自己的饮食，调节自己的习惯，那么这不仅仅会让他吃下去的药物作用减半，而且可能还会导致血糖随着自己的进食而出现比较大的波动，严重的话可能还会导致糖尿病。
也正是因为这个原因，许多医生劝诫自己的病人要注意饮食，但是奈何许多人根本不听。下面，让我们来看一看，如果不注意饮食，摄入大量盐分，会有什么后果。
02吃盐会容易增长食欲
1、血糖波动
对于大多数家庭来说，盐其实是很难缺少的一种东西，因为大家很少有人能够吃得下完全不放盐的饭，一点味道都没有，特别清淡。另外，盐同样还是我们补充自己的某些身体必需的元素的一个比较好的途径。但是，如果吃盐吃多了，我们的血糖同样会出现波动。
为什么这样说？其实，如果单纯只是盐吃多了，对于血糖来说并没有什么影响。但是对于许多人来说，盐吃多了就会增加我们的食欲，让人感到更加想要吃东西，这就导致我们会在潜意识里吃比平时更多的食物。这样一来，自然就会造成我们体内的血糖浓度发生一定的变化。
另外，最新的研究发现，如果一个人长期吃过多盐分，那么这个人的胰岛素对于葡萄糖的作用可能会变弱，这非常容易导致我们的血糖发生比较大的变化，从而影响吃下去的药物的作用，加重病情。当然，这个研究只是说明二者可能存在一定的相关性，并不能证明二者之间存在必然的关联。
2、肾损伤
上面说过，吃盐是一种补充元素的好机会，这意味着盐分在进入身体之后会变成许多离子，这些离子主要是钠离子和氯离子。在一般情况下，钠离子对于我们的身体具有一定的价值，而如果钠离子摄入太多，除了一小部分参与我们的生理进程之外，许多钠离子都随着尿液被排了出去。
对于糖尿病患者来说，肾脏本身就已经受到了一定的损伤，这个时候吃盐吃多了，就容易加重肾脏的负担，因为我们的肾脏需要排出更多的钠离子，而这些离子都需要经过肾脏的过滤。这样一来，容易形成负反馈，从而让病情更加严重。
结语：从这两个方面来说，糖尿病患者一定要注意日常生活中盐的摄入，一定不要过量，也不要完全不摄入，只有摄入适度才是最健康的，大家明白了吗？欢迎大家在评论区积极留言。
