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医生推荐糖尿病患者的饮食清单,不妨对照自 [复制链接]

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北京中科医院几级 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

糖尿病是有多种原因引起的,慢性高血糖为特征的代谢紊乱病,是一种常见的,慢性进行性疾病,既属于内分泌疾病也属于代谢性疾病。

高血糖是由于胰岛素分泌不足,或作用缺陷,或两者同时存在而引起的,糖尿病的病因到目前为止还未完全确定,目前公认糖尿病不是唯一病因所致的单一疾病,而是符合病因所致的综合征,与遗传,自身免疫与环境有关。

胰岛低细胞可以合成和分泌胰岛素,经血液循环到达体内,组织器官的靶细胞特异受体结合,引发细胞内的代谢效应,整个过程中任何一个环节发生异常,导致糖尿病。

糖尿病的早期症状

主要有以下几点:

第一、餐前还没有到吃饭的时候出现低血糖,这种情况往往在餐后3-5小时内出现心慌、出汗、饥饿感,进食以后能缓解,往往提示我们需要检查除外是否是糖尿病。

第二、反复的感染,比如女性外阴炎、男性包皮炎或者经常的泌尿系感染,往往提示是不是存有糖尿病。

第三、伤口不愈合也需要警惕糖尿病。

第四、细心的家人有时候发现糖尿病患者尿发粘,去医院检查才发现有糖尿病。

第五、要警惕体重下降或者是乏力,这都是没有特异性的症状。

第六、对于肥胖或者是高血压并发心脑血管疾病的人,我们应该警惕血糖是否异常。特别是有糖尿病家族史的人,如果体重超重而且年龄比较大,更需要定期进行检查。

医生推荐糖尿病患者的饮食清单,不妨对照自查,你吃对了吗?

糖尿病人能吃什么水果?

具体如下:

1、柚子:糖尿病人能吃柚子。柚子的升糖指数在25,属于低升糖指数的水果,因此糖尿病人可以适当吃些柚子来补充营养。

2、樱桃:糖尿病人能吃樱桃。樱桃的升糖指数在22,在众多水果中属于升糖指数比较低的水果,而且樱桃还含有维生素C、铁等营养元素,因此糖尿病人可以适当吃些樱桃,可以起到稳定血糖、补充营养的作用。

3、李子:糖尿病人能吃李子。李子的升糖指数是24,其含糖量并不是特别高,因此如果糖尿病人想要食用水果,李子可以作为选择之一。

4、木瓜:糖尿病人能吃木瓜。木瓜的升糖指数是30,不算是高升糖指数的水果,因此对于血糖控制比较好的糖尿病患者,可以适当食用木瓜,能够给身体补充营养,保持身体健康。

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