北京哪个医院看白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250516/k5vhwz4.html得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。那么，糖尿病人食谱的注意事项有哪些呢
不要相信或选择无糖食品，市场上所谓”无糖食品”实际上是”无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。
粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃?还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。
要固定主食用辅食调节体重，适当增减辅食达到适当体重
蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等的主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。
血糖控制不稳定时不要吃水果，血糖控制稳定时要在饭后1-2小时间吃水果。
坚果食物不能多吃，因为坚果含油量多
不要吃辛辣刺激性食物如辣椒，白酒、啤酒，长期饮酒会伤肝，引起酒精性肝硬化，使血糖难以控制。所以一定要戒烟，少喝或不喝酒。
零食不能多吃，食物要涉及全面，不能偏食
