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随着我们生活水平的提升，糖尿病的患病人数也呈逐年增加趋势。而目前糖尿病还无法彻底治愈，只能接受长期的治疗，并通过生活作息及饮食习惯等调控来控制自身的血糖。也是因为糖尿病的复杂性，它也就存在有一些我们可能不太清楚的冷知识，而这些知识都是跟糖尿病的发病和治疗息息相关的。
误区一、糖尿病一定会有“三多一少”
很多人刚被诊断出糖尿病时，很是诧异，一直觉得是误诊，因为自己并没有出现“三多一少”症状。实际上，“三多一少”只是糖尿病的典型症状，但并不是必要症状。
临床上，几乎有九成的糖尿病患者缺少这些症状，而只是表现出乏力、疲劳、伤口久治不愈、视物模糊等不明显症状。
专家表示，慢性病的一个共同特征就是初期症状不明显，待到出现症状时病情已相当严重，糖尿病就是这样。因此，无论你年纪多大，医院测一次血糖，这样才能及时发现血糖异常。
误区二、得糖尿病是因为糖吃多了
2型糖尿病的致病机理很复杂，并不单单只是糖分摄入过多所致，它是由生活方式、环境、遗传多方面因素作用的结果。
误区三、糖尿病不能吃水果
某些水果中也含有一些可降血糖的成分，而且水果中大多数是果糖，果糖不需要胰岛素的参与，因此糖友适当吃水果并不会对血糖有明显影响。
但是，糖友吃水果不可过多，每天不超过克，还要避开含糖量较高的水果。此外，吃水果的时间也要把握好，最好在两餐前吃，这样对血糖的影响才最小。
如果我们要想远离糖尿病，就应该注意一些养生的知识，同时对于食物多一些了解，因为有些食物如果经常吃的话，可能会引起血糖的升高，但是有一些食物可能对降血糖起着很好的效果。再有要养成科学的生活习惯，合理的作息，这样会让我们身体的机能保持协调的状态。
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