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肾病有很多饮食禁忌,但这种食物千万不能吃 [复制链接]

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肾病患者在饮食上面有很多的禁忌,肾对于身体是很重要的,所以在饮食的时候,要多吃一些有利于肾的食物,最好不要经常吃一些有刺激性的食物,这样对于肾会产生很多不利的影响。

有一种食物肾友最好不要吃!

肾友们,别吃加工肉!

加工肉是将天然肉食腌制、风干等特殊加工后成为加工肉,丰富了口味、节省了时间、方便了生活,但却对不起我们的肾!加工肉,在我们的生活中无处不在,很多家庭都经常吃。

比如我们早餐赶时间吃个煎饼加火腿;逛街饿了来两根热狗;出去吃汉堡夹几块培根;懒得做菜就点老干妈肉罐头;闲着无事啃几包零食肉片;朋友聚会烤些肉串;逢年过节再整点熏腊肉.......

最近一项大型研究表明:加工肉吃得多,肾脏伤害大!

这项研究,平均随访时间长达23年,调查4个社区的人们饮食习惯,结果发现,常吃加工肉,肾病风险可明显增加。

加工肉,对肾伤害有对大?

健康榜黑名单已经多次出现加工肉的身影,许多研究还认为加工肉与心血管病、糖尿病、高血压、癌症的风险增加密切相关。

从肾脏方面来说,吃太多加工肉可导致肾小球滤过增高,以及促炎基因的增加,而这些机制是导致肾病发生和加重的重要因素。

天然肉食变成加工肉的过程中,为了保证风味和延长储存时间,都会增加一些对人体有害的物质,一些营养元素也会大量流失。

拿我们常吃的火腿举例:一根g的火腿,含钠量高达1mg(将近3g盐);

再比如大家都知道,加工食物会加入不少食品添加剂。而添加剂中的磷酸盐被认为与肾脏病不良心血管结局有关系。比起天然的肉食类,这些高度加工的食物,磷酸盐含量不但极高,而且几乎%被人体吸收。

当然也不是说所有肉都不能吃,天然健康的肉食品,也是能给肾友们带来营养的,但是适量即可。

对于营养少,害处又多的加工肉食,我们尽量还是少吃,或者就不要吃了。

END

温馨提示

希望上述内容能够对您有所帮助,并且对肾病患者日常保健、治疗起到一定的参考作用,关于更肾病方面的相关治疗和护理方面的信息,您还可以

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