糖尿病的治疗与饮食
糖尿病的治疗主要包括哪些内容?
由于糖尿病的病因及发病机制尚未完全阐明，因此糖尿病目前还不能根治，但可采用多种方式综合治疗，减少或延缓各种并发症的发生，提高生活质量。治疗强调须早期和长期、积极而理性以及治疗措施个体化的原则。治疗要点主要有5个（通常称为“五驾马车”），分别是：饮食治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗、糖尿病教育。科学饮食是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者饮食四原则是合理控制总容量；平衡膳食，营养摄入要均衡；少量多餐，每日3-6餐；定时定量进餐。糖尿病患者运动能改善胰岛素敏感性，改善骨骼肌的功能，改善脂肪和蛋白质代谢，预防和治疗糖尿病并发症，改善心理状态，降低糖尿病的发病因素。运动方式应基于每个人的健康程度和平时的运动习惯，运动频率大约每周3～7天，荐每次20～60分钟的有氧运动，但不包括热身和结束后的整理运动。但还有一部分糖尿病患者不适合运动，例如：糖尿病酮症酸中*、FPG大于16.7mmol/L、增殖性视网膜病、糖尿病肾病、严重心脑血管疾病（不稳定性心绞痛、严重心律失常、一过性脑缺血发作）、合并急性感染的患者。糖尿病患者血糖自我监测是非常重要的，主要检测空腹及餐后2小时血糖，每周3-5次，如果血糖不稳定时或调整治疗方案过程中可以增加监测次数，根据血糖谱的情况咨询专科医生。
糖尿病的饮食（三宜三不宜）
三宜五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。三不宜糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋*、肥肉、*油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。糖尿病的治疗，通过选择健康的食物，在保持了营养健康的同时，对控制病情、预防定会有不小成效。科室介绍内分泌科病区，是新密市特色专科，新密市糖尿病、老年病治疗中心，科室技术力量雄厚，人才梯队合理，医护人员19人，其中副主任医师3人，主治医师3人。主要诊治内分泌代谢疾病（如糖尿病及其并发症、低血糖、甲状腺、垂体、肾上腺、结缔组织，风湿病、痛风、高尿酸血症、骨质疏松、肥胖、老年病等）。特别是对糖尿病及其并发症、肾上腺疾病、甲状腺疾病，痛风性关节炎的诊治有丰富临床经验。内分泌科咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
