很久以前，痛风被认为是财富和皇室的象征。
事实上，许多贵族都周期性地因关节红肿而卧床不起，以至于痛风被称为“国王的疾病”。
这是因为这种情况与肉类、奶酪和麦芽酒等丰富美食的饮食有关。
如今，科学家们知道痛风的原因不仅仅是饮食。
基因和其他健康状况对于您是否会患痛风起着重要作用。
但你的饮食会影响你出现关节疼痛的频率。
您的饮食如何影响痛风症状？
当尿酸在体内积聚并最终进入关节时，就会发生痛风。
您的身体在分解嘌呤时会产生尿酸。
您的身体需要嘌呤来制造新细胞。
所以嘌呤，甚至尿酸，都是身体的重要组成部分。
但正如通常的情况一样，你可能会拥有太多的好东西。
如果您出现以下情况，可能会出现高尿酸水平：
（1）食用大量嘌呤含量高的食物和饮料
（2）自然产生比其他人更多的尿酸
（3）尿酸排泄不够快
因此，饮食本身不会引起痛风。
但如果您容易出现高尿酸水平，您可以改变饮食，这将有助于避免痛风发作。
痛风患者应该避免吃哪些食物？
如果您患有痛风，好消息是您无需完全避免任何事情。
但吃太多嘌呤含量高的食物会使尿酸系统超载。
适度是关键。
重要的是要注意每个人都有点不同。
因此，
