饮食篇糖尿病可以喝酒吗 [复制链接]

有些人认为糖得了糖尿病就不能喝酒，但只要适量地喝，对血糖是没有影响的。

酒精本身不会让血糖上升，但有些酒里面可能含有糖分，例如甜酒或调味酒里面可能添加了一些糖，喝了酒同时也会喝下很多糖。

如果不是这类含糖的酒，但在喝酒的隔天却观察到血糖增加，往往是下酒的食物含有糖类，才造成血糖升高。

酒精会抑制糖质新生

酒精本身其实会使血糖些许下降，酒精是由肝脏代谢，肝脏本身有将其它养分转变成糖分的功能，称作「糖质新生」，就是肝脏制造糖的过程。

酒精会抑制肝脏糖质新生的作用，所以当喝很多酒的时候，糖质新生作用会受到抑制，这时如果发生低血糖是很危险的，病患可能没有办法分辨自己是不是低血糖。

通常低血糖时，身体会出现一些警示，比如头晕、冒冷汗等，如果酒醉加低血糖，自己没办法处理，别人又没有发现，就非常危险，有可能会导致昏迷不醒。