程少为出诊的医院 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/104395.html糖尿病治疗
三、生活方式干预
对已确诊的糖尿病患者，应立即启动并坚持生活方式干预，各类生活方式干预的内容和目标见表5。
表5生活方式干预的内容及目标
内容
目标
控制体重
超重a/肥胖b患者减重的目标是3~6个月减轻体重5%~10%。消瘦c者应通过合理的营养计划达到并长期维持理想体重
合理膳食
供给营养均衡的膳食，满足患者对微量营养素的需求。膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%~65%;由脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%;肾功能正常的糖尿病患者，蛋白质的摄入量可占供能比的15%~20%，保证优质蛋白质比例超过三分之一
适量运动
成人2型糖尿病患者每周至少min（如每周运动5d,每次30min）中等强度（50%~70%最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促）有氧运动（如快走、骑车、打太极拳等）；应增加日常身体活动，减少坐姿时间。血糖控制极差且伴有急性并发症或严重慢性并发症时，不应采取运动治疗
戒烟、限酒
科学戒烟，避免被动吸烟。不推荐糖尿病患者饮酒。若饮酒应计算酒精中所含的总能量。女性一天饮酒的酒精量不超过15gd，男性不超过25g。每周不超过2次
限盐
食盐摄入量限制在每天6g以内，每日钠摄入量不超过mg
心理平衡
减轻精神压力，保持心情愉悦
注：a超重为体重指数（BMI）24.0~28.0kg/m2；b肥胖为BMI≥28.0kg/m2；c消瘦为BMI18.5kg/m2；d15g酒精相当于ml啤酒，ml葡萄酒，50g38度白酒，30g52度白酒
生活方式干预（一）视频来源：国家基层糖尿病防治管理办公室
生活方式干预（二）视频来源：国家基层糖尿病防治管理办公室
生活方式干预（三）视频来源：国家基层糖尿病防治管理办公室
《国家基层糖尿病防治管理指南》测试试题
选择题
1
（单选题）以下关于糖尿病患者的药物治疗错误的是：
A.药物治疗前应根据药品说明书进行禁忌症审查
B.不同类型的药物可2种或3种联用
C.同一类型的药物可同时使用
D.降糖药物应用中应进行血糖监测
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C
2
（多选题）糖尿病综合干预管理包括以下哪些内容：
A.降糖
B.降压
C.调脂
D.抗血小板治疗
E.生活方式干预
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ABCDE
3
（单选题）噻唑烷二酮类药物的作用主要是：
A.增加机体对胰岛素作用的敏感性
B.促进胰岛素分泌
C.抑制肠道对糖的吸收
D.抑制肾脏对糖的吸收
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A
4
（单选题）以下关于糖尿病治疗不合理的是：
A.生活方式干预应贯穿于糖尿病治疗的始终
B.生活方式干预血糖不达标时应立即启动胰岛素治疗
C.2型糖尿病药物治疗首选二甲双胍
D.单药治疗血糖不达标时，应及时启动二联治疗
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B
5
（单选题）胰岛素促泌剂的主要不良反应为：
A.胃肠道反应
B.低血糖和体重增加
C.水肿和体重增加
D.心力衰竭
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B
6
（单选题）下列不属于磺脲类药物的是：
A.米格列奈
B.格列本脲
C.格列吡嗪
D.格列美脲
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A
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3、三十三项基本公共卫生服务项目+公卫必知问
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5、国家基本公共卫生服务项目问答手册
6、完整版《国家基层糖尿病防治管理手册（）》
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8、（文末有福利）基本公共卫生服务项目测试试题库汇总
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19、新型冠状病*感染的肺炎疫情防控知识试题（二）
20、新型冠状病*感染的肺炎疫情防控知识试题（三）
21、新型冠状病*感染的肺炎疫情防控知识试题（四）
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23、重磅！高血压系列科普视频来喽！（附：免费下载方法）
24、干货
精华文章大集合（年6月30日前）
25、年版《中国药典》来啦！（附下载方法）
26、重磅！高血压系列科普视频来喽！（附：免费下载方法）
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