今天，我们在做义诊的时候，碰到了个乐呵的老大爷。我看老大爷看着我们义诊台后边的展示牌看得出神，我便想上去简单的和他聊聊。这一聊才知道老大爷患糖尿病已有30多年了，到现在为止没有任何并发症。
大爷姓陈，刚开始改革开放的时候响应国家的号召，开始自己走市场、跑业务，钱应该是赚到了，但是天天下了饭桌又上酒桌，天天胡吃海喝。30多岁的时候一次上厕所小便的时候，被边上朋友发现小便的泡沫特别的多，朋友提醒他去检查一下，结果确诊为二型糖尿病，医生建议吃降糖药、戒烟戒酒、控制饮食。刚患病时，他并不了解什么是#糖尿病#，糖尿病的危害有哪些，所以他并没有把这件事情放在心上，还是该吃吃该喝喝，药也没有按时吃。一直到有一天他去看他住院的远房表叔，他表叔是因为糖尿病足住的院，脚已经全部坏死截掉了。他看着躺在病床上的表叔，心里不禁一阵后怕，他才知道，原来糖尿病是这么的可怕。
至此以后，大爷开始严格按照医嘱，把烟戒了，酒也少喝了，也基本能按照医生的建议去饮食了，常年不运动的他，也开始慢慢的抽时间散散步、跑跑步，最近这几年大爷也通过网络了解到了科学控糖，现在退休的大爷每天都会测量血糖，然后根据自己的血糖值调整自己的药物。
陈大爷说：刚开始这样改变生活的时候那可真是难受啊，吃也吃不好，喝也喝不了，但是现在回头看看身边其他的糖尿病患者和我一作对比，我可比他们过得有生活质量多了，每天睡眠良好，自己做做饭打扫打扫卫生，早上就在梅溪湖边上散散步，有时候去看看外孙，生活一天别提多开心了。
医院专家提醒：糖尿病并不可怕，可怕的是不重视糖尿病，患有糖尿病只要能做好血糖检测、饮食控制、药物治疗和运动调整那基本上血糖会控制的非常好，这样不仅能够提高自己的生活质量也能提高整个家庭的幸福感。
