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你有患上2型糖尿病的危险吗？“2型糖尿病是一个无声的杀手，”威尔科尔博士说。“在大约万患有这种危险疾病的美国人中，许多人甚至不知道它。然而，它是导致心脏病和许多其他健康并发症的主要原因。这种疾病曾经被称为‘成人糖尿病’，现在影响越来越多的儿童，不仅破坏了生活质量，而且破坏了数量，因为糖尿病将寿命缩短了10年。”据专家介绍，以下是2型糖尿病的主要原因。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染COVID的明确迹象。
1
抽烟
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根据疾病预防控制中心的数据，吸烟的人患2型糖尿病的可能性比不吸烟的人高40%。“吸烟应该被视为糖尿病的一个关键的可改变的风险因素，”哈佛THChan公共卫生学院营养与流行病学教授FrankB.Hu医学博士说。“减少吸烟的公共卫生努力将对全球2型糖尿病的负担产生重大影响。”
2
高淀粉食品
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专家说，患有2型糖尿病的人需要注意他们的碳水化合物摄入量。“许多人不认为像红薯、玉米和豌豆这样的蔬菜是淀粉的来源，”科罗拉多州柯林斯堡UCHealth的营养师JeniferBowman说。“但如果你想调节血糖，你需要了解整体碳水化合物含量。”
3
久坐不动的生活方式
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医生说，整天坐着与2型糖尿病密切相关。英国糖尿病研究部负责人马修霍布斯博士说：“即使是那些身体活跃但也长时间坐着的人患2型糖尿病的风险也会增加，这一建议很有趣。”.“然而，并非本次审查中的所有研究都