长期以来,糖尿病都被我们潜意识里认为是由于吃甜食太多,或者年纪变大才患的病,在几十年前也确实是这样一个情况,但是随着我们现在的日子越过越好,再加上年轻人越来越懒,所以越来越多的二三十岁的大姑娘小伙子患上这个病。糖尿病需要吃很长时间的药才能控制缓解,如果我们可以为糖尿病患者搭配一份完美的食谱,那控制的效果肯定是翻番的。
今天我们就来看一下糖尿病患者吃什么食物可以起到治疗的作用呢?
一、 南瓜
南瓜富含维生素,有很多的纤维,可以促进我们的肠道吸收,对糖尿病很有用处哦~
鲜南瓜克加水煮熟,每晚八点钟食用,五天后,每日早晚各吃克,可以减轻我们口渴的感觉,稳定我们的尿糖。
二、 人参
人参众所周知是很名贵的药,它可以增强我们的免疫力,特别适合身体虚弱的糖尿病人服用哦~
1、 人参6克,鸡蛋清1枚。将人参捣成碎末,和蛋清搅到一起,1次服下。
2、 鸡肉克,人参10克,粳米30克,石膏30克,盐2克。将人参、石膏、粳米、鸡肉洗净,放入瓦锅中,加清水适量,武火煮沸后,文火煮两小时,调味即可。
三、 绿豆
绿豆有可以让我们清热解*利尿的作用,而且绿豆里有很多我们需要的微量元素。绿豆也可以治疗糖尿病哦~
1、 绿豆30克,*精30克,蜂蜜10克。把绿豆、*精洗净,去杂质,一起放到锅子里,倒上清水毫升小火慢炖两小时,关火后加入少许蜂蜜即可。
糖尿病其实是可以通过营养学来控制的,当然也可以通过食物来缓解啦。很多事物对糖尿病控制效果很好,还无*无害,没有副作用,为什么我们不试一试呢?