尿毒症是急性或慢性肾衰竭的晚期，通常是指肾病已经发展到了4期或5期，这个时候身体中的肾脏已经无法发挥正常的作用；所以，很容易出现电解质以及酸碱失衡的紊乱的现象。
身体当中的肾脏内分泌会出现营养不良以及平衡失调的情况，甚至有很多患者出现代谢产物和毒性物质在身体内长时间流出的现象，给患者的身体带来一系列的不适之症。
什么是尿毒症？
尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期症状，这个时候患者的肾脏功能受到了严重的损害已经无法发挥它出正常的功能，影响肾脏内毒素和垃圾的排出。
随着肾脏功能的衰竭，逐渐会导致患者体内出现水、电解质酸碱平衡紊乱和肾脏内分泌功能失调，大量毒素和垃圾堆积在肾脏内会导致肾脏健康受到威胁，最终形成尿毒症。
尿毒症的早期症状有哪些？
1.面色发黄
面色发黄症状也是由于尿毒症导致的，但是这种表现的发生和发展是非常缓慢的；短时间内不会有明显的“症状”，就像人们早晚分别见面时，很难发现变化一般，这也是尿毒症的症状。
2.容易疲倦
早上刚起床的时候，经常感觉到自己腰背酸痛，有可能是尿毒症引起；尿毒症作为常见的肾脏疾病，在发病过程中患者的肾脏功能已经严重受损。
在局部病灶持续发展的过程中，往往会让患者的腰部也疼痛，有这种情况存在腰部无法保持轻松，而是经常疼痛，多说明疾病在影响。
疲劳，头晕，头痛，这些都是尿毒症的症状，但由于这些症状不容易识别，它们往往被忽视，并被认为是过度工作的原因。
.胃口不佳
胃口不佳是由于尿毒素滞留,影响消化功能所致，但是多数人不以为然，待病情发展后，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐等症状，甚至大便次数增多或便质稀烂，此时，病已较重，这也往往是病人不得不就医的重要原因。
4.尿液里有大量的泡沫
肾脏是生成尿液的器官，因此，尿液是反应肾功能的一面“镜子”，肾脏受损后会直接影响尿液的变化。
尿液中存在大量泡沫说明肾脏功能已受损，导致体内大量蛋白质漏出（正常情况下尿液中不含蛋白质），必须引起重视。因为，蛋白尿会持续损伤肾脏功能，肾功能受损后无法逆转，当肾脏功能丧失70%以上，基本上就到尿毒症阶段了。
为什么尿毒症患者越来越多？医生：这6件事或是“元凶”
1.饮食上越来越不健康
饮食上有不健康的习惯，最常出现的是重口味，现在生活物质的丰富，人们越来越喜欢吃重口味的食物，像火锅、烧烤等，这些食物含有非常多的盐、脂肪和蛋白质，吃下去可能会影响到肾脏的健康。
另外，高蛋白会产生大量的尿素，而尿素的代谢是需要经过肾脏排出的，这样也会对肾脏造成影响，不利于肾脏的健康。
2.不良排尿习惯
肾脏生成的尿液会暂时储存在膀胱，膀胱是一个压力容器，膀胱壁的肌肉随容纳尿液的增多可以拉伸变薄，以扩大容量。
而憋尿是一个很不健康的排尿习惯，像是长时间大力的“拉抻橡皮筋”，会加重膀胱肌肉的疲劳，容易造成尿液反流回输尿管甚至是肾脏，增加发生尿路感染的风险。
所以，不要总是压制尿意；反而应该多喝水，多排尿，让尿液冲刷尿道，都能够起到保护肾脏的作用。
.熬夜
现在随着生活节奏加快，工作生活压力越来越大，熬夜也成为很多年轻人的家常便饭，长时间熬夜晚睡导致生物钟紊乱，内分泌失调，也会导致机体免疫力低下引发各种疾病等。
长时间的熬夜，也会导致肾脏功能负担加重，肾脏的不到充足的代谢排毒，从而导致肾脏负担加重，诱发不良因素伤害机体，增加患有尿毒症的风险。
4.盲目使用药物
生活中，很多老人对药物并不了解，身体患病后盲目食用药物，这种不良生活习惯容易给肾脏带来很大的伤害。
药物进入人体后，需要通过肾脏进行排毒和代谢，若持续性大量服用药物，必然会加重肾脏的负担，一些药物本身就带有毒性，那么，患上尿毒症的风险也会大大提升。
5.酗酒
酒精饮品当中含有较多的黑色素、添加物、添加剂等，可能会导致肾脏损害，饮品中含有大量糖，会导致肥胖症和糖尿病患者。
6.慢性病拖得太久
尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像高血压，高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的“导火索”。
糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质，就会导致蛋白质等有用物质，被滤镜尿液；而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。
如何预防尿毒症的出现？
1.养成健康的饮食习惯
尿毒症本身就属于肾脏疾病的一种，所以，一旦日常饮食中吃的过分重口味，很容易就会导致患者出现高血糖、高血脂以及高血压。
因此，注意在每餐的时候不要暴饮暴食，少吃一些辛辣、生冷、刺激性较强的食物，也要尽量避免吃油炸类的食物。所以，在日常的饮食中可以去详细的了解适合的蔬菜以及水果，毕竟每一种食物的营养成分都不尽相同。
2.按时体检
坚持每年按时做体检，可以对身体尚未出现的重大病症进行预防，同时，也可以预防尿毒症的出现。
.心态健康乐观
对于有肾炎病先天素质的人来说，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心，积极预防。
除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者平时可以服用药物，从而防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。