随着生活不断地提高，每个人的生活水平都得到了很大的变化，甚至到了无肉不欢的地步，但是也是因为这种高质量的生活，引发了好多人都出现三高疾病的几率，且这种的三高疾病还在一直持续上涨。
“三高”指的是高血压，高血糖（糖尿病）和高血脂。
介绍一下什么是血糖：
血糖是指血中葡萄糖的浓度，正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量，能够为体内的脏器、细胞，提供所需的能量，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各个器官以及组织的需要。
高血糖作为“三高”中的一员，是非常常见的一种慢性代谢类疾病，血糖过高就会引发糖尿病的可能，而且糖尿病是不可逆的，一旦确诊就需要长期服用控糖药或者注射胰岛素来控制血糖。
全世界每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡，中国的糖尿病患者近1.3亿人，居全球第一，糖尿病症状比较隐秘，又被称之为“无声的杀手”。
糖尿病并发症，累及血管炎肾素等多个器官致残，致死率非常高，有数据统计，中国每年有约83.4万人死于糖尿病并发症。
糖尿病的诱发原因有哪些？
●肾脏健康受损
长期高血糖会导致糖尿病及肾病，糖尿病肾病是肾小球基底膜改变所引起的，长期高血糖导致肾小球基底膜病变，出现尿蛋白会流失、肌酐水平会增加等情况，影响肾脏功能，甚至引起严重的肾脏病变，需要透析治疗。
●睡眠不足
睡眠不足也可以引起血糖升高，人体的各项机能在疲惫的状态下得不到充足的休息，时间长了就会引发高血糖，所以平时要保证睡眠时间充足，不要熬夜，做到早睡早起的好习惯。
●饮食
目前很多糖尿病患者和平时饮食大有相关，抵不住美食的诱惑，经常吃含油量、含糖量高的食物，特别是经常吃高糖高脂的食物，患有高血糖疾病的概率特别高，而且身体也会比较肥胖。
●肥胖因素
肥胖程度和糖尿病的发病率成正比，约有90%的成年糖尿病患者属于肥胖人群。
●遗传因素
糖尿病属于遗传性疾病。
血糖新标准公布，4.0~6.1mmol/L或不再适用
大多数人都认为正常的血糖标准是4.0~6.1mmol/L，但根据如今人们的饮食习惯和身体素质考虑，如今的血糖标准数值也有所改变。
大家可能都非常