办公室里的八卦本是司空见惯的事儿。
但在最近的一个午餐时间，听到两位同事在聊一个话题。
A说：公司前阵子组织体检，王总查出来糖尿病。
B十分激动：真的吗？那以后我们得离他远点。
这令我无比诧异，如今社会中存在着各种各样的歧视与偏见，难不成连糖尿病也不能幸免？这又不是什么传染病，怎么也令人谈之色变？
了解之下我才知道，B的这份恐惧，来自他的父亲。
两年前，他的父亲也被查出糖尿病，久而久之，在身体状况发生变化之前，B发现父亲的脾气越来越差，一点鸡毛蒜皮的事也迁怒于人、冲人咆哮。
“父亲变了，但我不知道他为何变了……”B沮丧之中，又心生怨愤。
可见，他的确已被父亲陡变的心性反复消磨。
这让我想起，曾经有位学医的同学跟我聊起这个话题。他当时说，很多高血糖、糖尿病患者都会变的喜怒无常、情绪暴躁，有的甚至患上抑郁症。
而这背后的始作俑者，一方面是由于血糖升高导致机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏。
其中维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢；维生素B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。当机体缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。
因此，他常常建议，如果家里的老人突然脾气变坏，不妨查查血糖水平。
而另一方面，很多高血糖、糖尿病患者为了控糖，会选择控制饮食，因此常常处于饥饿状态。社会心理学已经证明，当人长期处在饥饿状态下，会变的充满攻击性。动物本能嘛。同时，鲜为人知的是，胃不仅仅是一个消化器官，其实也是一个情绪器官，这就是为何人们吃了美食会心情愉悦，而心事重重时就毫无食欲。
没有患高血糖、糖尿病的人或许很难理解。但有一个场景一定非常熟悉。
如果自己通过节食来减肥，过段时间，情绪就会莫名其妙的很down。孔二老师就曾在健身房见过有人因节食过度，而在训练时突然情绪失控，抱头痛哭的，只是单纯的因为长期饥饿……
一
两害相较如何抉择？
为此，我又进一步请教了那位学医的同学。
他解答道，血糖不稳定、饥饿不满足，就容易性格乖戾、一点就着。他特别强调道：“这还算轻的，有的患者时间长了会生活消极，对什么事儿都不敢兴趣，不想出门，什么也不想做，只想睡觉，甚至会产生厌世情绪。”
说实在的，在孔二老师的旧有认知里，高血糖、糖尿病其实算不上什么大不了的事儿。但如今，我倍感忧惧，因为人生最大的悲剧之一就是“两害相较取其轻”。
高血糖、糖尿病便是如此。
你控糖吧，方法不当导致营养不良、长期饥饿，从而催生情绪、脾气、精神上的一系列问题，不仅伤害自己，也伤害关爱自己的亲朋好友，完全失去了生活的乐趣。
而你不控糖吧，发生心脏病、肾病、失明等严重并发症的风险就越高，更是一条走无可走的不归路。
这“两害相较”，该如何抉择？
我将这个问题又抛给了那位学医的同学。
他说，“这也是我们一直