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TUhjnbcbe - 2024/5/7 19:19:00
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糖尿病的发病率不分年龄,居然有一些儿童被确诊糖尿病,这主要跟遗传有关,特别是以下4种指标异常的儿童,成年后患上糖尿病的风险极高。

哪4个指标异常的儿童成年后易患上糖尿病?

1、低密度脂蛋白胆固醇偏高的儿童

低密度脂蛋白含量过高可堵塞血管,在体内形成血栓因子,影响血液循环系统,增加患上中风、心脏病和糖尿病风险,因此低密度脂蛋白胆固醇含量越低越好。这种情况一般发生在身体肥胖的儿童身上,因为他们身体中积聚太多脂肪,可挤压血管和内脏,从而导致循环系统障碍。平时要多参加体育锻炼,能帮助减轻体重,如打球游泳或慢跑等。在日常饮食中需控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,以免增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量,如油脂、火腿肠香肠和油炸食品。

2、氨基酸偏高的儿童

氨基酸参与营养物质转化和代谢,一旦此过程出现异常就会升高氨基酸水平。身体代谢过程中,氨基酸依赖所属的酶类物质进行催化反应,因此氨基酸浓度上升时,所属的转氨酶也会跟随着上升。转氨酶水平用来评估肝功能是否健康,转氨酶浓度升高,说明肝脏功能受损,易出现糖代谢功能障碍。一般身体过度疲劳、总是熬夜、做剧烈运动和滥用药物等会使得转氨酶含量升高,所以应避免。

3、炎症体质儿童

炎症体质也就是免疫系统异常,此类儿童身体虚弱,常常出现失眠,易疲劳且皮肤差,随着年龄增长易出现多种疾病,其中也包括糖尿病。炎症体质分为两种类型,一种是免疫性发炎,此类儿童三番五次感冒发烧,易出现身体不适感。另一种是易受到病毒感染而导致的发炎症状,往往会呈现红肿热痛,如皮肤和关节红肿疼痛和瘙痒、咽喉干燥以及口舌生疮。平时要养成良好的生活习惯,多带孩子参加户外活动来增强体质,降低炎症。另外,多吃含欧米伽三脂肪酸以及抗氧化的食物如番薯洋葱,蓝莓深海鱼以及菠菜等,少吃油炸、高盐高糖以及加工食品。

4、高密度脂蛋白胆固醇偏低的儿童

高密度脂蛋白胆固醇属于好胆固醇,能清除血管中的油脂。当此类胆固醇含量偏低时,油脂易在血管残留,从而引起肥胖症,不利于心血管健康,甚至会诱发糖尿病,一般高密度脂蛋白胆固醇含量越高越好。平时要维持正常体重,避免身体太肥胖,让孩子远离二手烟环境。

温馨提示

以上4个指标异常的儿童易出现糖尿病,因此要引起家长重视。父母要调整孩子饮食,均衡摄入营养,避免让其有挑食和偏食的坏习惯,多带孩子参加户外活动来控制体重。少让孩子吃垃圾食品,特别是油炸食物。若有糖尿病家族遗传史的,医院做血糖检查。

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