*仅供医学专业人士阅读参考
糖尿病患者怎么吃？怎么动？
糖尿病作为最常见的代谢性疾病之一，它的发生、发展与遗传因素、环境因素和行为因素密不可分。
我们常说糖尿病治疗包括“五架马车”——糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和血糖监测，医院的周雁医生以“糖尿病的生活方式干预治疗”为题，探讨了糖尿病的饮食和运动治疗。
精彩内容抢先看：
到底什么时候该吃饭？按生理节律，“早上吃大餐，晚饭吃得少”非常值得提倡。
吃饭顺序很重要，推荐汤→蔬菜→蛋白质→主食。
久坐危害心血管代谢健康，提倡每30分钟起来动一动。
选择怎样的运动强度？ADA指南推荐中-高强度。
糖尿病患者怎么吃？
■什么时候该吃饭？早餐要吃得像皇上！
首先，周雁医生介绍了近年来受到广泛