很多人早上起来之后的第一件事便是排尿，经过一个晚上的新陈代谢，我们的膀胱被尿液充满了，需要及时排出体外。这时候要注意观察我们的尿液，因为通过尿液我们可以看出我们的前列腺是否健康，我们的肾脏是否健康。如果我们的尿液出现这3种颜色，那么就要小心肾和前列腺的健康了。
1、褐色
褐色比一般的尿液颜色更加的深，出现这种颜色可能是横纹肌溶解症，多发生于剧烈运动之后。不仅如此，还可能是肾脏病、肝功能障碍等等，很值得注意的。
2、乳白色
尿液如果不清澈，带有沉淀物，而且尿液像乳白色的话，很可能是泌尿系统感染所致，也可能是肾炎所致，出现这种情况要及时检查治疗。
3、红色
尿液出现红色看起来比较可怕，这一般是有前列腺炎和肾炎所引起的，如果还伴有剧烈的腰部疼痛，则有可能是肾结石所致，这很值得注意的。
人正常的尿液基本是淡黄色，清澈没有杂质，泡沫也比较少。而早晨尿液因为浓度较高，可能颜色会偏深。如果尿液正常，那么说明你的前列腺和肾脏都还很健康，身体也是棒棒嗒。
当然尿液中还有这几种情况也值得注意。
1、无色尿
如果长期尿液没有颜色，有可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，这说明肾脏功能失效，不能排除毒素和代谢产物了。
2、泡沫尿
尿液偶尔带有泡沫是没有什么问题的，但如果长期有泡沫，那么有可能是蛋白质摄入过多，又或者是肾脏出现问题了，这得需要检查治疗。
3、深黄色尿
正常人的尿液颜色是淡黄色，如果尿液浓度比较高会出现深黄色尿。但如果喝水多，而且长时间也都是深黄色尿，则就要注意了，可能是身体上火了，得注意饮食，多吃素菜，少吃荤菜。