我们根据代谢性炎症综合征理论，推动肠道菌群重建来逆转2型糖尿病以内，一直取得良好的效果，降糖同时，显著减少用药。今天给大家分享一个案例，肠道菌群重建到现在一个月，血糖从空腹7点多、餐后14点多到正常，停二甲双胍，不用药，肥胖改善2.5公斤多。
一、为什么肠道菌群重建可以改善甚至逆转2型糖尿病
根据复旦大学内分泌糖尿病研究所所长胡仁明教授理论与相关研究数据，2型糖尿病与动脉粥样硬化、非酒精性脂肪肝、单纯性肥胖等都是慢性代谢炎症疾病，这些疾病都是因为体内慢性炎症因子多，降低炎症因子，才能根本改变体内健康机制，降低血糖，减少并发症风险。肠道菌群重建疗法就是针对引起炎症因子的三大原因来做的，通过修复肠道黏膜、调节肠道菌群、减少内脏脂肪，从而从源头改善血糖，逆转2型糖尿病。
二、案例病友的基本情况
病人为中年女性，身高，体重60公斤，用药控制血糖，二甲双胍每天一片，空腹血糖7.2，餐后两小时血糖14左右。年5月27日开始肠道菌群重建疗法（六十天一个疗程）。
三、肠道菌群重建疗法主要内容
1、服用水溶性膳食纤维清肠一次，清除肠道垃圾与有害菌；
2、服用盐酸小檗碱抑制过路菌定植；
3、服用复合益生菌粉等干预，修复肠道黏膜，调节肠道菌群；
4、健康饮食，合理运动，减少内脏脂肪；
5、减少烟酒，充足睡眠。
四、案例的改善效果
经过一个月的调理，糖友改善明显：
1、二甲双胍停用，不再用药控糖；
2、血糖空腹与餐后两小时正常，血糖曲线非常漂亮；
3、体重减少2.5公斤，改善了肥胖。
因此，如果2型糖尿病人不希望用药物来控制血糖，可以试试肠道菌群重建疗法，减药降糖。#糖尿病#作者简介：
史鹏飞，硕士，一级公共营养师（高级技师），高级健康管理师，亚太整合糖尿病防治联盟副秘书长，中国老年保健医学研究会理事，中国医师协会整合医学分会内分泌糖尿病专委会委员，中华预防医学会健康保险专委会委员，新浪微博（糖尿病健康之路）等健康大V，长期从事糖尿病相关课题研究、健康管理、健康科普等工作，特别是在通过调节肠道菌群来改善糖尿病及相关亚健康问题方面有丰富经验。