什么说身体补充氢分子就能健康、养生呢?
这就先得说说氢的特性:氢具有极强的渗透性、选择性抗氧化、无毒无色无味。有人又问:哪这和健康、养生有毛线关系呀?那我们先从人体生病的病因说起，人体内形成能量必须的因素--“氧气”，但是，人体吸收的氧气中，部分会转换为水，而其中一部分就会转换成“毒性氧”(又称:活性氧、有毒自由基)，同时，雾霾、电脑辐射、太阳紫外线、空气中的灰尘、熬夜等都会在身体内产生“毒性氧”……如此积累在体内的“毒性氧”是造成人体衰老并且成为各种疾病的病因。还记得氢分子一个特性就是选择性抗氧化?也就是说当人身体补充的氢分子与体内的“毒性氧”进行反应(H2+O=H2O)，生成水排出体外，身体没有“毒性氧”，健康不就来了吗。还有人又问:既然氢分子对身体好，那怎么补充氢分子呢?目前补充氢分子的办法有:定时定量喝含氢分子的水(俗称富氢水)、使用氢胶囊、吸入氢气。可我们知道:水是万物之源，好水养人也是一直被公认的真理。所以我们只要把平时的日常用水改用富氢水就可以。(不是所有含氢的水都叫富氢水!不是所有叫富氢水的都可以健康、养生!!!医学研究证明:首先，富氢水的含氢量达ppb以上，医学效果才显著。其次，生产富氢水过程中不会产生其他有害物质。1.什么是富氢水?什么是富氢水?富氢水即是溶解了氢气的水。氢气通常只能微溶于水，一个大气压下氢气的饱和浓度为1.6ppm，溶解度比氧气稍低。2.氢气对人体安全吗?
氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是非常安全的。还有人又问:既然氢分子对身体好，那怎么补充氢分子呢?3.氢气是如何被人体吸收的?“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。4.氢气对人体有什么好处?
氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复。5.身体的氧化体现在哪些方面?氧化体现在人体健康的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以改善肤色、肤质，淡化色斑、老年斑等等，在日本，时尚女性是富氢水最大的消费群体。6.除了饮用，富氢水还有其它用法吗?
氢气可以直接渗透进皮肤。简单的办法是在饮用前后，用干面膜蘸取富氢水敷在脸上，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果;慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔;干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛。7.氢气对过敏体质有作用吗?
所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。
8.代谢调节作用体现在哪些方面?可以减肥吗?
饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合征。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。
9.调节血压的具体效果如何?很多高血压患者饮用富氢水3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，饮用富氢水半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。10.对其它代谢性疾病包括糖尿病、痛风的具体效果如何?对糖尿病并发症的改善比较快，一般饮用富氢水一个月，并发症即开始减轻甚至消失。三个月左右血糖开始下降，坚持饮用1年以上，可逐渐减药。痛风患者一般饮用三个月左右痛风不再发作，半年至一年血尿酸值恢复至正常水平。11.目前国内外氢气研究情况如何?国内外发表的氢气论文已经有多篇，其中国内论文占四分之一。目前，已经被实验验证并发表论文的氢气有治疗或改善作用的疾病包括代谢综合征，二型糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉等等。