以下文章节选自《我们为什么会生病》，作者是BenBikman。
胰岛素抵抗是世界上最普遍的未诊断的疾病之一。该书将胰岛素和几种主要疾病之间的关系联系起来，并为扭转胰岛素抵抗的流行提供了实用建议。
在这里，比克曼提供了历史背景，说明为什么我们谈论葡萄糖，但对胰岛素却谈得不够。
胰岛素几乎总是在葡萄糖的背景下被考虑，考虑到胰岛素在整个身体内做的数百（数千）件事情，这并不完全公平。
尽管如此，在一个健康的身体里，如果血糖正常，胰岛素通常也是正常的。然而，在胰岛素抵抗的情况下，相对于葡萄糖而言，胰岛素水平高于预期。在胰岛素抵抗和糖尿病的"故事"中，我们一直把葡萄糖当作主角，但它实际上是副角。也就是说，葡萄糖是我们用来诊断和监测糖尿病的典型血液标志物，但我们真正应该首先注意的是胰岛素水平。
那么，为什么优先级落后呢？好吧，我们很可能把以葡萄糖为中心的胰岛素抵抗和2型糖尿病的范式归咎于历史和科学。
从历史上看，由于它是2型糖尿病的一个原因，胰岛素抵抗被归入糖尿病家族的疾病。
这个家族的第一个记录证据来自多年前的古埃及，通过一张医学纸莎草纸指出，患有某种特定疾病的人经历了"尿液排空过大"。此后一段时间，印度的医生观察到，某些人产生的尿液像蜂蜜一样吸引昆虫。(事实上，这种症状是这种疾病名称的一部分来源。"Mellitus"在拉丁语中指的是蜜糖的意思）"。
几百年后，在希腊，与该疾病相关的过量尿液引起了diabete这个名字，意思是"通过"，进一步强调了病人产生的显著尿量。所有这些观察都有一个共同的发现：在每个案例中，过量的尿液都伴随着体重下降。事实上，虽然现在看来很有趣，但早期的理论认为肉体正在融化成尿液。
这些早期的医生，以及后来的医生，都在描述1型糖尿病。直到第五世纪，印度医生才注意到这种疾病的两种不同类型，一种与年轻和减肥有关（现代医生称之为1型），另一种与年长和体重过重有关（2型）。尽管如此，两者都是通过过量的葡萄糖尿液来识别的。在没有更先进的技术的情况下，可以理解的是，这导致疾病被定义为葡萄糖，它导致了常见的、主要的可观察到的症状（多尿症--专业术语为产生过多的尿液）。
然而，在这样做的时候，我们忽略了问题的另一半，也就是更相关的一半--胰岛素。虽然1型和2型糖尿病的共同症状是葡萄糖过多，但在涉及到胰岛素时，它们完全不同。1型糖尿病是由胰岛素过少（或没有）引起的，而2型是由胰岛素过多引起的。
这种"过多的胰岛素"就是胰岛素抵抗，由于它与2型糖尿病有关，它也被包裹在以葡萄糖为中心的观点中。
早期的医生没有机会获得现代技术和筛查技术，所以他们专注于他们能观察到的东西是可以理解的。但是为什么到了现代还一直