5.12护士节
到医院，你还在叫小护士吗？
那你就out了！
离了她（他）们，地球就不转了。
新Nurse，可是全能的硬核护士！
手术室里的他们，提前了解手术情况备齐相应器械！甚至还会基础的手术机器修理，以防术中的各项突发状况；
新冠疫情中的他们，冲在第一线，穿着防护服与新冠病毒博弈。
他们守护在病人，平凡地做着护理工作；他们又是不平凡的，不仅开起了护理门诊还各个做起了科普！
“
5月12日，国际护士节！
医院的护士XDJM们
送来科普大“串烧”！
”
如何让你的手指翩翩起舞？
有些人的手指会弯曲变形，甚至失去功能？很可能得了类风关，目前世界上没有药物可以根治类风关，采用药物和物理疗法使其控制在中低程度的疾病活动度。
坚持关节功能锻炼能有效保持和恢复关节功能，避免关节僵直，维持肌肉张力，可以延缓病情进展。
医院马小艳护士就为大家推荐一套类风关手指保健操。
1、鹰抓操：用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指最内关节，即与手掌相接关节的平握，握紧除拇指外的四个手指，状如鹰爪；在保持鹰爪姿势的状况下，适度用力，保持5秒钟。可重复以上三步动作20次。
2、剪刀操：伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指扩张伸展状况下，依次让食指、中指、无名指和小指尽量向拇指靠近。重复以上动作，共反复做20次。手心伸展不弯曲，单手不能自行完成，可用另外一只手辅助。
3、握拳操：用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张，保持3-5秒；用力握拳，保持3-5秒。可反复做20次。
4、招财腕：向前伸展双臂，双手掌向上竖起，适度用力，保持5秒;两手掌同时向下翻转，适度用力，保持5秒，尽量让手掌与手臂垂直。重复20次。
5、延臂操：双手向前平伸，保持5-10秒;双手向上抬起，至双臂与地面呈垂直状态，保持5-10秒;双手向肩部两侧平躺下去，使双臂与肩部成一直线，保持5-10秒;双手向前合拢，至前平伸状态;重复上述操作20次。
当肚子Get到“痛”点，该怎么处理？
老爷爷在家中吃午饭，突然感觉肚子好痛，难以忍受。
老爷爷不知道应该怎么做，医院？
片刻后老爷爷感觉疼痛加剧便拨打，救护车很快赶到。
医院后，老人第一时间要求口服止痛药。医生解释道：疼痛原因不明时，不能随便口服止痛药。
初步诊断消化道穿孔，老人迅速得到了医治。腹痛时该如何合理选择镇痛方式？
医院疼痛专科护理小组王静、蔡丹、龚宇蓉、李佳靖给出了最专业的建议：
1、对于诊断不明确的急性腹痛，不建议自己在家盲目使用止痛药，所有的止痛方式及途径都应在保证患者安全的情况下使用。
2、医院，医生会动态评估患者的疼痛，患者无需忍痛，根据患者的实际情况，首先缓解疼痛，然后进一步检查。
在家遇到腹痛该如何处理呢？
①首先，尝试找到一个比较合适的体位缓解疼痛，如蜷缩、后仰、捂肚子等姿势。
②切记，在未明确诊断之前，千万不能随意用药，应寻求专业人士的帮助。
③记录自己疼痛的时间、特点、疼痛的变化规律。
④疼痛难忍时，请及时拨打，在家中等待时，不要进食、喝水。
肚子痛时，一定要记住专业人士的话！
识别糖尿病的防治陷阱
糖友们越来越多，糖尿病病人如何在家里做好管理呢？糖尿病专科护士们总结：
1、糖尿病是由胰岛素分泌不足，或/和作用缺陷引起的代谢性疾病。
2、可导致心、脑、肾、神经系统等全身多器官的损害。
3、目前不能根治，但可以控制。
4、治疗的原则是控制血糖长期达标。
保护胰岛β细胞；
根据病情合理使用胰岛素；
预防并延缓并发症的发生和发展。
5、控制糖尿病需要综合性的管理：以糖尿病教育为中心，饮食、运动、药物、监测、心理、预防相结合可以简称为“健康新7点”。
护士姐姐们特别提醒糖友们，警惕这些假药宣传的常用伎俩：
宣称能根治糖尿病
“治糖”不用限制饮食
适合所有的糖尿病患者
可以不打胰岛素，可以停用降糖药！
能使胰岛功能再造!
能改变染色体、改变基因!
只在网站上销售，只邮寄！
上门推销，电话推销，多买优惠!
磁铁、电脉冲或假借“新发现的粒子”就谎称高科技产品
自制药、祖传秘方、御药却无正规的批准文号！
在家中如何保护“留置针”！
宝宝在成长过程中难免都会生病，医院很有可能需要打针输液，以往输液使用的是钢针，输完液随即拔除，宝宝每天都要被重新扎一针，而且输液过程中有相当一部分钢针会因为各种情况而发生针头移位、滑脱等，造成常说的“鼓包”。
“留置针”已被广泛应用于临床。对小朋友来说，使用留置针可以减少反复打针穿刺带来的恐惧和痛苦。使用留置针后，可以根据需要随时直接输液，无需反复穿刺，起到保护皮肤和血管的作用。此外留置针材质柔软，在血管中呈漂浮状态，对血管刺激性小，更利于血管的恢复。
儿科护士姐姐们教大家学习在家中如何保护它！
外加保护套：宝宝用药结束回家后，可用棉袜或棉袜改制成的保护套包裹在留置针外，减少宝宝穿脱衣服、睡觉翻身等容易摩擦牵拉留置针的情况所带来的影响。此外在留置针侧肢体活动减少，末梢循环减慢的情况下，保护套还能起到一定的保暖作用。
用了留置针还可以活动吗？
答案是可以的，只需避免留置针侧肢体的过度活动，诸如吃饭、写字等幅度小的日常活动可以正常进行。对于婴幼儿要避免留置针侧肢体的大力甩动拍打，留置在足部时当避免久站或爬行。
还有哪些需要注意的呢？
1、穿脱衣裤时先穿留置针侧肢体、先脱无留置针侧肢体。
2、留置针位于头部时，哺乳、睡觉避免朝针侧躺卧，以免挤压牵拉留置针。
3、留置针位于下肢时，抱孩子时一手穿过双胯把脚分开，宝宝睡觉时于双腿间放置小衣服、小软垫等分开双脚，避免踢到留置针。
4、留置针侧肢体避免沾水，需要清洁时可使用湿巾、毛巾等擦拭。
万一留置针掉了怎么办呢？
若居家期间留置针不慎脱出，不要惊慌，可以用消毒棉签或者创可贴局部按压穿刺部位，直至出血止住即可。心灵手巧的护士姐姐们教大家制作保护套时间到！
1、材料准备：宝宝喜欢的干净棉袜1只、剪刀1把。
2、平铺袜子，剪去前三分之一段。
3、在大拇指相应侧开孔。
4、佩戴调整。
“
今天大串烧，内容太丰富啦！
你学会了多少呢？
护士节，让我们一起对南丁格尔们道声：辛苦啦！感谢，因为有你们的守护，我们越来越健康！
”
本文来源：上观新闻