医院看病
医生开的处方里
没有药也没有针水
你会……
咱们常见的医生处方
有时是“狂草”版
也可能是“规整”版
今天看到的处方有些神奇
前面加了“运动”二字
昆明医院新开了一个门诊
“体医融合中心及运动健康门诊”
简称“运动门诊”
该门诊不开药，只开运动处方
病人看病也不抽血，先运动30分钟再说
医院门诊通常人满为患
而这家运动门诊是这样的
这里的医生可都是运动医学方面的专家
有丰富的医学和运动学知识与临床经验
需经过严格培训和考试
要持“运动处方师”及“运动康复师”等资质方能上岗
患者建档后就开始各种体能检测，类似体育考试
先测最基本的身高、体重、体脂、血压
“握力出奇迹，死亡风险低”，再来考握力
手眼同步“打地鼠”——快速反应测试
筋长一寸，寿长十年——坐位体前屈
稳定平衡，自由前行——单脚站立
肩背手臂疼么？来试试绕环一周
心肺强大肌有力，糖尿病怎来找你？再蹬组单车
医生会在检测后
根据仪器生成的大数据报告
给患者做分析
再开出一张私人订制的“运动处方”
昆明医院运动医学科主任李彦林：
流程完全就是靠（大）数据来说话
运动门诊开张一周
前来患者已有多人
病人里，有运动不足的肥胖患者
有每天走2万步的运动过量者
有练瑜伽拉伤韧带的
有练太极动作不规范伤了脚后跟的
还有不少慢性病患者
知识点来了：
究竟哪些病能开运动处方？
李彦林主任说了
主要开给因运动不足或运动过量而产生的“文明病”
如糖尿病、肥胖、骨质疏松症等
通过适当运动，这些病都能得到有效治疗和缓解
“我们开的不是药，而是运动。
处方上会明确如何运动、适合哪种运动，
运动多长时间、频率和强度是多少，
目的是用健康的运动方式来防治疾病。”
体医融合，健康为上
你希望身边有这种门诊不？
文案：岳冉冉
图片、动图：孙敏
统筹：彭东、吴俊宽
协调：卢羽晨、苏斌
部分内容综合网络素材
编辑：苏斌、郑道锦
签发：彭东
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