糖尿病作为我国第一大代谢性疾病，已经严重威胁到了我国国人的健康。我们国家的饮食习惯较为单一，主要是以碳水类食物为主。这是造成我们国家患糖尿病的人数不断上升的原因之一，而且中国的美食十分丰富，不控制饮食，不注意饮食习惯，就会造成十分严重的糖尿病。
（你对糖尿病的了解到底有多少？）
糖尿病的致病原因十分的复杂，每个人导致糖尿病的发病因素都不尽相同。糖尿病最可怕的地方就是它的并发症，这种疾病一旦患病，就需要终身治疗。
严重的糖尿病会造成非常可怕的并发症，会导致患者的致死率和致残率不断上升。今天我们就科普一下有关于糖尿病的知识，为大家预防疾病和治疗疾病打好坚实的基础。
一、什么是糖尿病？想要治疗和预防糖尿病，当然是要搞清楚什么是糖尿病？判断糖尿病的标准很简单。只需要看早上的空腹血糖和饭后两小时的血糖是多少，就可以诊断出自己是否患有糖尿病。
（想要控制血糖就应该掌握自己的血糖）
我国血糖的正常标准为空腹血糖3.9mmol/L~6.4mmol/L，餐后血糖控制在7.8mmol/L以内。家中自备一个测量血糖的仪器，每天都进行测量，就可以看到自己是否患有高血糖。
如果超出了这个范围，医院进行就诊，医生会根据你的发病原因，制订一套独一无二的治疗方法。糖尿病这种代谢性疾病对身体的伤害是不可逆的。不仅仅局限于糖尿病，无论是哪种疾病，对身体造成的伤害都是不可逆的。
（糖尿病要注意饮食习惯和生活习惯）
人的身体不是橡皮泥，随便捏造它，不可以恢复到原来的状态身体。身体受到损伤恢复起来是非常缓慢，甚至是无法恢复的。糖尿病最可怕的是什么？就是它的并发症。
糖尿病足、视力下降等一系列并发症都会对身体造成非常大的威胁，这些疾病的致残率和致死率都是非常高的，所以治疗糖尿病最主要的一点就是树立正确的健康观念，并且要抱有严谨科学的态度去看待疾病。如果你不能用百分之百的精力去治疗疾病，任何一个小细节都会影响到你控制血糖的进度。
（糖尿病是一个考验患者耐心的疾病）
二、吃饭三不要糖尿病这种与人体血糖有着密切联系的疾病，在治疗和预防过程中，最主要