年11月14日是第16个联合国糖尿病日，年-年联合国糖尿病日系列活动主题为“人人享有糖尿病健康管理”。“教育保护明天”（EducationtoProtectTomorrow）是年联合国糖尿病日的宣传主题。糖尿病患者可以通过持续教育，以了解自身病情，积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，同正常人一样享受明天。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平升高，随着时间的推移，这会导致心脏、血管、眼睛、肾脏和神经受到严重损害。WHO数据显示全世界约有4.22亿人患有糖尿病，每年有万人死亡直接归因于糖尿病。在过去的几十年里，糖尿病的病例数量和流行率都在稳步上升。我国是全球糖尿病患病人数最多的国家，目前糖尿病患者已超1.41亿，每年因糖尿病引发的各类并发症死亡人数约有83.4万人。
每个人是自己健康的第一责任人，对家庭和社会都负有健康责任。学习糖尿病相关健康知识，提高自身的健康素养水平，是对自己的健康负责，是对自己的人生负责。践行“三减三健”，开启健康的生活方式让健康相伴你我。
一、预防糖尿病“保护明天”
01
全面了解糖尿病知识，