血糖高在中老年人群中是非常普遍的现象，如果长期血糖高的话，很可能会引发糖尿病。特别是现在的生活越来越好，很多人在饮食上稍微不注意，就可能会导致血糖偏高。并且近几年血糖高的人群逐渐年轻化。虽然糖尿病也不算什么严重的疾病，但是如果不加以控制的话其并发症会严重威胁到生命健康。所以对糖尿病的预防和控制应该引起我们的注意，除了日常的饮食要加以控制之外，可以在生活中多按摩一下手上这3个“降糖点”。
血糖不稳的人，不妨每天按按这3个“降糖点”，助你预防糖尿病
1、神门穴
神门穴的位置位于小拇指垂直下方，在手腕的第一条横纹交界处。找准位置之后，现在这个穴位揉一揉，然后在左右手各按压36次。对于促进睡眠，提高睡眠质量也有很好的作用。
2、劳宫穴
劳宫穴的位置在于中指下方和生命线交界的地方。不妨用手指握拳，中指会正好按在这个位置。在找准位置之后便可以进行按摩了，手先轻轻按揉，等道学为试验之后，然后向下按压36次就可以了。
3、降糖点
降糖点的位置在右手无名指下感情线交界的地方。首先要找准位置，然后用大拇指按揉三四次，再向下根据个人对力的承受能力来使用不同的力度，每天上午下午左右手干36次即可。
从中医的角度来说，穴位是非常重要的，与身体的健康状态密切相关，如果能够合理的利用穴位的知识，那么对于我们的健康养生是有很大帮助的，你还知道有哪些穴位有助于稳定血糖吗？欢迎在下方留言，感谢您的阅读和支持。
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