年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”。为迎接世界糖尿病日,传播健康理念,保护人民群众身体健康,11月12日,医院内分泌风湿免疫科围绕今年的主题“教育保护明天”在门诊大厅组织开展义诊宣传活动。
活动现场,医护人员对前来就医的市民进行信息登记,免费就诊咨询、用药指导、测量糖化血红蛋白、血糖和血压,发放健康宣传单,耐心细致地讲解有关糖尿病的预防和治疗等方面的知识。义诊宣传活动共服务余人次。
通过糖尿病日宣传活动,进一步提升了市民对糖尿病的重视程度,认识到健康的生活方式以及血糖监测对预防和治疗糖尿病的重要性,增强了自我保健意识,让广大市民和糖尿病患者更加重视疾病的防治。
内分泌风湿免疫科主任孟艳玲介绍,糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病病因主要为遗传因素和环境因素,1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。临床表现主要为多饮、多尿、多食和消瘦,疲乏无力。预防糖尿病建议饮食低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维,增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻、油炸食物,控制每日摄入的总热量。每天要吃新鲜的水果和蔬菜,适当控制主食量,蛋白摄入以优质蛋白为主,进餐应定时、定量,规律进餐。糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法。积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者的生活、工作和学习可以与正常人一样。
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