糖尿病是十分常见的疾病,大家对于这种疾病都有一定的了解,它在人体很多方面都有体现。糖尿病患者在足部是有很多症状的。那么,糖尿病足的早期症状有哪些呢?应该怎么护理才好呢?平时要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。
糖尿病足的早期症状
间歇性跛行
在早期的时候,患者可能会间歇性跛行,这是因为患者下肢的供血不足,在行走一段时间之后,就会下肢乏力,严重的人可能会小腿疼痛。
手足麻木
糖尿病足患者还有可能因为疾病导致感觉手足麻木、刺痛、烧灼痛或感觉丧失,感觉丧失一般是神经病变所致,但突然动脉血管堵塞也可以使下肢失去感觉;
足部血液循环受阻
首先患者的组动脉搏动减弱、消失,主要是由于长期的糖尿病导致了患者的足部血液循环受阻,由此导致疾病的发生。
足部变成紫红色
在早期足部下垂的时候,会因此变成紫红色,血液的循环很差,会导致足部的微血管扩张,动脉血压低,血流会很缓慢。
足部神经系统病变
糖尿病足患者由于长期的疾病的原因,很容易导致足部神经系统病变,患者的骨骼以及肌肉会因此发生变化,肌肉萎缩、屈伸肌失去正常的牵引张力平衡,趾间关节弯曲形成弓形足、爪状趾等足畸形,导致危害的发生。
糖尿病足的护理
做好足部皮肤护理
注意观察患肢皮肤色泽、温湿度及有无皮损、水肿、疼痛、感觉异常等。每晚用温水泡脚,以不烫为度,因糖尿病神经病变导致末梢神经功能降低,痛、温觉减退,故保持洗脚水温度适宜尤为重要。
不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。每次浸泡时间不超过十分钟并避免用力搓揉,以防擦伤皮肤。
注意小腿及足部运动锻炼
方法如甩腿,将一脚垫高2cm左右,手扶椅子靠背,前后甩动另一只脚,重复10次,换另一只脚,再做10次。做椅运动:双臂在胸前交叉,坐下,起立,重复10次。如此能够促进患者腿部血液循环,避免糖尿病足的发病。
选择合适的鞋袜
鞋袜要注意选择合适的,可选择松、宽、软的布鞋,注意避免凉鞋或者是高跟鞋,注意保持鞋子肝脏,修剪指甲要及时,防止感染。
此外,还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟,因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血,并应避免被动吸烟,即家庭成员也要忌烟。糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症,要想安度夏季,就必须从护脚做起。
糖尿病足注意事项
饮食要注意
一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
充分的睡眠
日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。
注意保持足部卫生
如每晚用温水洗脚,洗好后用松软毛巾擦干,特别注意足趾缝间清洁,防真菌感染;对脚汗多的患者,可在足底部及足趾缝间抹些滑石粉;勤剪趾甲,以免损伤甲沟引起继发感染,穿鞋松紧要适度,冬天注意保暖以防冻伤足部。
避免过度疲劳和压力
饭后血糖上升,轻微的运动可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,减少胰岛素用量,控制饮食可以限制一天的所需能量,运动可以消耗体内多余的热量,对糖尿病十分有效。
糖尿病人皮肤易受感染,要经常保持皮肤的清洁干爽。过度运动对糖尿病人十分危险,会是血液中的酮体突然增加。
总结:通过上文的介绍,相信大家对糖尿病足的早期症状都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了一些护理事项,希望可以帮到大家。患者在平时生活上要多注意护理足部,饮食上也要多留意。