刚接触郝大姐的时候，看到她的年龄才36岁，和我同龄，怎么就左眼失明、右眼仅存光感了呢？她到底经历了什么？带着疑问，我先和她聊了聊她的看病历程。她糖尿病11年，医院看过，开始打胰岛素，因为害怕胰岛素针头掉肚皮里面，打针也是断断续续的，10年前因为双眼看东西模糊，医院做了左眼及右眼玻璃体切除术，双眼仅存光感，8年前突然出现左眼失明，4年前自觉浑身乏力，医院停用胰岛素，改为两种口服药联合降糖治疗，因为怕对肝肾不好，自己听信当地偏方，没想到血糖越来越差，去年冬天感冒拖拉了一个月，近期血糖高不想喝水，山楂吃了不少，应家属要求才来就诊。化验指标糖化血红蛋白、血脂、尿酸高、转氨酶、尿蛋白都高。
其实我们周围像郝大姐这样的例子很多，因为对胰岛素认知存在误区，又害怕药物对身体的副作用，选择听信一些偏方来降糖，疏忽了对血糖的管理，长此以往，各种并发症都出现了，像郝大姐就出现了严重的视网膜病变，最终失明。
到底什么是糖尿病视网膜病变呢？我们先来了解一下。糖尿病视网膜病变是视网膜毛细血管发生增生和血管瘤形成，每年有5%～10%的糖尿病患者会发生视网膜病变，视力减退直至失明，是导致成年人失明的主要原因。
如何早期识别糖尿病视网膜病变？早期一般没有症状，容易被大家忽略。如果发现视力下降、复视、眼前有黑色的物体漂浮感、眼部胀痛、阅读障碍，您就需要提高警惕了。
为了避免像郝大姐这样的悲剧发生，预防糖尿病视网膜病变就显得尤为重要了。建议糖友：
（1）医院进行眼底检查；
（2）控制好血糖、血压；
（3）改变不良的生活方式（控制高糖高脂饮食等）；
（4）运动时避免跳水、举重等活动；
（5）注意用眼卫生，避免视疲劳，每日看电视、用电脑不超过8小时，经常眨眼；
（6）定期进行眼科专科项目检查，包括视力检查、眼底检查、眼底荧光造影、眼压测量等。
目前糖尿病视网膜病变的发病率已经高达40%左右，建议我们糖友定期进行眼底并发症的筛查，早发现，早治疗，预防并发症，享受新生活。