糖尿病是很常见的一种慢性疾病，以往中老年人是患病的主要人群，如今也越来越年轻化了。糖尿病最让人恐慌的是并发症，不仅会严重的影响患者的生活质量，还会让患者的余生成了名副其实的“药罐子”。所以对于每个人来说，都要做好对糖尿病的预防，那么如何尽早的发现糖尿病的早期迹象，及早治疗是关键。这里小编就介绍下糖尿病初期皮肤上会有这10大表现，一发现最好尽快去查一下。
1、面色潮红
很多年轻人，如果得上糖尿病，颜面和手脚都会出现一些淡红色的色斑，额头最为明显，常会伴有外侧的眉毛开始脱落
2、颜面皮肤多汗，下半身却少汗
糖尿病初期的患者，脸上特别容易出汗，然后身体，尤其是下半身却不怎么出汗
3、皮肤上起疱疹
糖尿病患者的初期，皮肤上会出现一些疱疹，看起来这种疱疹就像灼伤性的疱疹一样，但疱疹的周围无红晕，一般在手指、脚趾、手足的背面或者底部边缘有这样的疱疹。单个或者多个的出现，几周类会自愈，但是反复出现，如果是这样的状况，就得赶紧就医检查了。
4、皮肤瘙痒难耐
有些糖尿病患者，可以出现全身或者局部皮肤干燥脱屑，常有剧烈痒感，而且持续时间比较长，如果是成年女子，则会出现私处瘙痒比较常见。
5、胫骨前褐色斑
糖尿病初期，在小腿胫骨前会出现一些红斑、小疱疹、紫癜、并会逐渐的发展成一些小圆形的褐色斑，直径0.5-25厘米，轻度凹陷。
6、足部坏疽
糖尿病人，皮肤有坏死现象，好发于下肢，尤其是足部有疼痛感，用毛巾热敷会消失。其处的皮肤干燥易裂，发生溃疡，创口化脓、坏死、愈合困难，甚至发生足穿孔症。
7、皮肤硬死
在脖子、上背和肩膀皮肤常出现一些不凹陷的板状型的皮肤坏死
8、黄色瘤
糖尿病人，在四肢的外侧、臀、颈、膝等处皮肤可见到成群突发的黄橙色小结节或小丘疹，呈对称性，周围轻度潮红，常急速发生，有瘙痒的感觉。
9、环状肉芽肿
糖尿病早期，常见手背、足背、耳背处常有一种淡红色的环状结节。
10、皮肤溃疡
糖尿病患者，常会出现在四肢末端，有皮肤溃疡，这种溃疡刚开始是一些小水泡，水泡烂了后，就会出现溃疡，溃疡不易愈合并逐渐向深部发展。
以上就是糖尿病患者，早期在皮肤上的一些表现，大家一发现就要及时就医了。那么如何防治糖尿病呢？日常的饮食很重要，这里小编介绍一些能降血糖的食物，大家平时可以经常吃一吃哦。
尿病患者对甜食必须忌口，但饮食中的各种售养成分多适应生理需要，进餐有定时，按定量，所食之品以滋阴清热，润燥养肾为主
1、苦瓜
鲜苦瓜50~克，作冷果或炒内片。
2、苦瓜蚌肉汤
材料：苦瓜克，蚌肉克。做法：将活蚌用消水养二天，以去除泥沙，然后取出蚌肉同苦瓜煮汤，加适量调料，喝汤吃苦瓜和蚌肉。有降血糖作用。
3、猪胰海参汤
猪胰1具，海参1个(泡发)，鸡蛋1个。三物按常法煮汤，加适量调料。本法具有降糖止渴的作用。
4、桑叶茶
桑叶茶可降血糖，预防糖尿病。桑叶能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，桑叶茶中特有的成分，能抑制小肠中糖分，将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。
5、向天果
向天果被誉为“植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，用于治疗糖尿病、高血压、高血脂、高胆固醇、过敏性疾病、调节内分泌，提高免疫力等。尤其是向天果能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以复活而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。