#夏方养生指南#
糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素代谢作用缺陷引起的葡萄糖氨基酸及脂肪代谢紊乱的一种综合征。
糖尿病的治疗周期比较长，需要在医生的指导下配合有药，按时监测血糖，对于糖友来说，影响最大的是长期高血糖引发的一系列糖尿病并发症。
在众多的并发症当中，也包括糖尿病肾病，如果肾脏病变严重的话，它可能引发尿毒症。
糖尿病为何会发展成为“尿毒症”？
在研究中发现，空腹血糖大于7.8毫摩尔/升的糖尿病，患者很有可能会出现糖尿病肾病的并发症，如果任其长期发展下去，很快就会出现尿毒症的情况，所以糖尿病人一定要通过各种方法和手段进行控糖，以防血糖持续升高，进而带来一系列的并发症。
几乎每一个糖尿病患者都有高血脂的存在，这个与其他糖尿并发症一样，也是一个比较危险的因素，如果高血脂和高血糖不加以控制的话，会促进糖尿病肾病的发展，加快血脂紊乱，最终形成恶性循环严重的还会导致尿毒症的出现。
在我们的日常生活中，身边就会出现一些人的血糖控制很好，但是还会出现糖尿病肾病的情况，而有些人血糖控制的相对没那么好，却没有出现糖尿病肾病的现象，其实这就与遗传有关，在同一种族中所有糖尿病人几乎都会出现糖尿病肾病的并发症。
不管是一型糖尿病还是二型糖尿病，高血压都能使糖尿病进一步恶化，使得糖尿病肾病的发展更加快速，肾功能减退更加快速，因此糖尿病人控制好高血压很重要，尤其对于一型糖尿病人，如果血压控制的好，糖尿病肾病患者可以尿毒症延缓10到20年左右。
糖尿病人"排尿"若出现5个异常，需重视，或是尿毒症来临的信号！
1、尿液减少
一般喝水会影响到排尿量，如果最近上厕所次数减少或每天只能排出一点点尿液，很可能是肾脏发生病变。
2、夜尿增多
正常情况下，晚上的排尿次数不会超过两次，糖尿病人白天排尿次数减少，但晚上却频繁起夜，晚上尿量超过白天尿量，医院做肾脏功能的检查。
3、尿液中有泡沫
排尿后发现尿液上有一层细小的泡沫，很长时间都不能散去，这在医学上被称为蛋白尿，是因为蛋白漏到尿液中生成的，就是肾脏过滤功能减弱或受到严重的损伤。
4、尿液发臭
肾脏发生病变后会使得尿液味道发生改变，伴有很难闻的腥臭味，持续性高血糖会使得尿液有甜水果味，空气中闻到一股烂苹果味。
5、排尿颜色变红
正常人的尿液颜色是淡黄色的，偶尔会变深一点，主要和我们的喝水量有关，如果我们多喝水，小便的颜色会变强，但很少尿液会变红。
前一天吃火龙果的话，可能会导致第二天尿液的颜色会变红。但如果不是饮食上引起的尿液颜色变红，可能是肾病的征兆，糖尿病患者，一旦发现尿液变红，就应该及时就医。
结语：在日常生活中糖友们要控制好血糖和血压按时喝水，喝水可以少量多次，多