糖尿病是当今社会中一种非常常见的慢性代谢疾病，是由于体内血糖发生紊乱所导致的。如果血糖出现偏高的情况，一定要及时的进行调理，否则可能会诱发各种并发症，很可能会造成致命的危险。
糖尿病“不痛不痒”，若有4异常，或是并发症来“敲门”，别大意
静止休息时，心率加快
如果出现了糖尿病，其实在日常生活中是不痛不痒的，只要你能够合理的调控血糖，身体也并没有太大的不适。
对于体内血糖偏高的人，如果发现自己在静止休息的时候心跳比平时要快出很多，同时还可能会伴随着心慌胸闷，大汗淋漓，呼吸困难的情况。
当有这种情况的话，医院进行相关的检查和治疗，这很可能是心梗的前兆，这也是糖尿病的一种并发症，或是它来敲门了，别大意。
出现“泡沫尿”
对于糖尿病患者来说，有一种并发症会牵连到肾脏，导致肾脏病变，如果肾脏出现了异常，就会影响到身体中水分，毒素，垃圾的代谢，可能就会出现异常水肿的情况。
而且也会出现泡沫尿，如果上厕所的时候发现自己的尿液中存在很多的泡沫，而且久散不去，这说明尿液中掺杂了很多的蛋白质。
这是由于肾脏出现了病变，导致蛋白质的过滤出现了异常，所以当有这种情况的话，这也是糖尿病的并发症来敲门了，希望你别傻傻忽视了。
足部触觉感减退、发凉
很多人可能听说过糖尿病足，这也是糖尿病患者的一种并发症，我们都知道脚是离我们心脏最遥远的地方，属于血液循环肢体的末端。
对于体内血糖偏高的人来说，如果感觉自己脚步触感减退，而且还伴随着发凉的情况，这很可能是血糖偏高导致脚部作为神经出现了病变。当有这种情况的话，医院进行相关的检查和治疗，别拖延。
短暂性失明
如果体内血糖偏高的话，就会使视网膜发生病变，导致葡萄糖及代谢物进入眼球晶状体内，就会出现视力下降，看东西模糊。
如果出现了短暂性失明的情况，那么希望你别忽视了，这也是糖尿病的一种并发症，有这种情况的话，抓紧时间立即采取行动，医院进行检查和治疗。
蔬菜中的“天然胰岛素”，每天换着吃，血糖或许不敢“造次”
苦瓜：苦瓜是一种非常常见的蔬菜，它的味道比较苦，很多人可能无法接受，但是虽然他的味道比较重，降糖效果却是非常强大的。
苦瓜中含有大量的苦瓜皂苷，类似于胰岛素，所以苦瓜也被称为食物中的天然胰岛素，尤其是新鲜的苦瓜当中，这种成分含量会更高。对于糖尿病患者来说，每天坚持适当吃点苦瓜对于降低血糖具有非常好的效果，血糖或许不敢造次。
莴苣：蜗居也是一种非常常见的纯天然绿色蔬菜，它的营养价值非常高，含有丰富的烟酸，我们都知道烟酸是一种胰岛素激活剂，所以蜗居也被称为蔬菜中的天然胰岛素。
对于体内血糖偏高的人来说，每天坚持适当吃点莴苣，能够有效的帮助激活体内的胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，有效的降低血糖，身体中的血糖会乖乖下降。
空心菜：空心菜也是糖尿病患者一种非常理想的食材，如果你在日常生活中经常把它端上你的饭桌，具有很强的辅助降低血糖的功效。
尤其是紫色雍菜，这是空心菜中的一种，它其中含有的胰岛素含量最高，如果你在平时经常使用这种空心菜的话，降糖效果可能会事半功倍。
血糖偏高不可怕，可怕的是不加以调理，希望你在平时饮食上要多加注意，同时要每天监测血糖，适当的进行体育锻炼，这样血糖不敢造次，预防并发症。