近些年，各类慢性疾病都出现了年轻化趋势，其中最具代表性的就是“心脑血管病”，比如脑梗、心梗、脑出血等，这些疾病是引起猝死等意外的主要因素。而心脑血管类疾病的发作，又主要因为一个原因，那就是动脉血管粥样硬化、血管狭窄！血管不通畅引起各种突发疾病，但是不是没有症状的，需要引起注意，特别是2型糖尿病等五类心脑血管疾病高发人群。
一、血管不畅四大症状
1、手脚容易发凉
手脚都是肢体的最末端，也是血液循环最难到达的部位，当血管狭窄、血流速度减慢、心脏功能不足之后，手脚供血也会自然减少，从而导致局部温度降低，特别是冬天容易长冻疮的，要注意。
2、睡觉憋醒、噩梦
睡觉经常憋醒、噩梦不仅因为呼吸不畅等原因，还可能与血管狭窄、供血不足有关；
3、睡觉流口水
睡觉流口水不仅与疲劳、睡姿、呼吸不畅、口腔疾病有关，也可能因为脑血管狭窄，供血不足，对面部神经控制不佳；
4、手脚发麻
很多人认为手脚发麻是神经功能受损，其实也可能因为血管狭窄，局部供血不足，引起麻木等症状。
出现这些症状，医院做相关检查，好尽早治疗。
二、五类人群风险大
1、2型糖尿病人群
2型糖尿病本来跟动脉粥样硬化都是炎症性疾病，血糖控制越差，动脉粥样硬化风险越大，越容易出现血管狭窄；
2、高血压人群
80%以上高血压人群有动脉粥样硬化，引起血管斑块等问题，而且高血压会促进心脑血管疾病的爆发，需要特别