很多2型糖尿病人会反映经常出现腹泻、腹痛、腹胀、肠鸣情况，每天大便次数多，稍微不注意就跑肚拉稀，有粘液，这可能是肠易激综合征的症状；一些国内外研究也发现，肠易激综合征患者的血糖异常病例显著高于普通人群，说明他们受共同的影响，也就是可能与肠道炎症、菌群、心理等有关。因此，今天我们讲一讲相关问题与改善措施。欢迎私信回复糖尿病，学习糖尿病康复与逆转方法
一、肠易激综合征
肠易激综合征（irritablebowelsyndrome，IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。我国主要腹泻症状为主。
二、食物对肠易激综合征的影响
研究人员使用比较试验确定，肠易激综合症（IBS）患者对普通食物（例如小麦、牛肉、猪肉、羊肉和大豆）的食物特异性IgG4抗体升高。结果表明，食物过敏反应在IBS的病理生理中起作用，并且对所测试的IBS的三个亚组（腹泻，便秘和交替发生）的观察结果是一致的。65%的病人与食物过敏有关，应该进行食物过敏测试。
三、糖尿病人改善肠易激综合征症状
1、首先要确诊是否有肠易激综合征，对症用药；
2、改善肠道菌群，修复肠道黏膜，减少有害炎症；
3、做一下食物过敏源测试，减少可能过敏的食物；
4、合理用药，不要使用对肠道副作用太大的药物；
5、合理补充益生菌。
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