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医生是开药,治病,救死扶伤的。
但是,最近国外有一群医生,却和『营养学』较上劲了。
这群医生来自加拿大,这个团体有名低碳医生,他们最近非常活跃。
到全国各地演讲,进行无线电广播,在各大新闻报道中露面,在报纸上发表文章,宣传低碳饮食,用食物逆转代谢疾病。
除此之外,他们竟然还向政府请愿修改膳食指南!
是什么让这群医生做出如此“反常”的举动?因为他们他们实在看不下去了。
他们说得最多的一句话:“遵照美国膳食指南,只会让人生病,再这么继续下去,国民健康只会越来越差。”
(加拿大的2型糖尿病和肥胖症患者迅速增多,让医生非常担忧)
因为遵从美国膳食指南,会让越来越多的人患上肥胖和代谢病。
当他们建议患者,从传统饮食方式转为非精制全食物、低碳水饮食,他们的新陈代谢都有了显著的改善,身体状况明显变好。
这么大的变化,他们都坐不住了,他们组成了一个“加拿大营养治疗”(CCTN)的医生团体,摸索出一套用营养学治疗慢性病的方法。
这群医生,要用“吃”根治代谢疾病,而不是用药。
给我看得又激动又辛酸,医生不容易,而这些敢于反对权威的低碳医生,更不容易!
利益集团可能对他们恨之入骨,他们的职业能不能保住,都是一个问题,可能生命安全都会受到威胁。相关阅读→医生意外走红,改变千万人命运,利益集团对她恨之入骨.....
他们做这些事情没有任何报酬,因为真的挣不到钱,甚至以后也分不到药物的提成。
但是,为了所有人的健康,他们真的豁出去了,我们来看看,他们都做了什么大事。↓
宣传、使用低碳饮食治疗代谢病
芭芭拉·艾伦·布拉德肖(BarbraAllenBradshaw)是该医生团体的一员,也是创始人之一。
作为医生的她,有一句口头禅“美国的膳食指南,只会让你生病,包括糖尿病,肥胖,脂肪肝,代谢综合征和其他饮食疾病。”
(BarbraAllenBradshaw本尊)在过去两年里,她和她的同事,一名麻醉师,花了大量空闲时间,到全国各地演讲,敦促加拿大人减少碳水摄入量,增加牛排和奶酪等来源的脂肪。
我知道,让一名医生去劝病人进行低碳饮食非常难,要承受很大的压力。
但是,她们似乎并没有犹豫,义无反顾的去做了。
与此同时,另外一名医生,多伦多的胃肠病专家和肝病专家乔西(SupriyaJoshi),她也是CCTN中的一员。
作为一名多伦多的肠胃专家和肝病专家,她认为,目前越来越多的非酒精脂肪肝(尤其是女性),就是由于高碳水饮食导致的。
这是她的原话:
非酒精脂肪肝是一种因糖分摄入过多导致的,尤其是果糖,自上世纪70年代末以来,变得非常普遍;因为西式饮食存在着大量果糖,(并不是只有水果中有果糖,甜点中的白砂糖,一半是葡萄糖,另一半也是果糖,女性更偏爱甜食);果糖在肝脏中代谢,直接导致肝细胞内的脂肪囤积,过量摄入葡萄糖和精制谷物也会导致这种情况。
她说:“每次看到患者通过改变饮食,逆转2型糖尿病和非酒精脂肪肝,我都高兴得欢呼雀跃!”
不止芭芭拉和乔西,今年12月初,其他低碳医生在加拿大的《卡尔加里先驱报》上,也登了一篇惊世骇俗的文章:
文章的题目是:肉类和奶酪属于健康饮食。
肉类和奶酪的文章我写过很多,它们属于优质蛋白质和脂肪,但过去一直被人们认为是不健康的。相关阅读:→红肉致癌?真相吓死人....
又一实锤:肥肉,黄油,全脂奶和心脏病没有关系.....
许多最新的科学研究,都开始否认过去的看法,有很多医生出来为肉类,饱和脂肪正名。
相关阅读→美国心脏专家:心脏健康要吃肉,但少吃这些...
上图是他们还根据自己的治病经验,总结的一张治疗代谢病的饮食方式,成功逆转过很多病例,我也附在这里。
培训医生营养知识
没错,他们要给医生上课,补充营养学知识,因为这些加拿大医生深知:传统的医学教育不重视营养教学,许多医生从未认识到食物的重要性。
而且许多医生不了解营养性疾病的范围(因某些营养不足或过剩而导致的疾病),也不知道如何使用饮食干预,有效的建议或监测他们的患者。
所以,这些加拿大医生开辟了一个网站,给医生提供用营养学治病的专业资料,科学研究,视频,以及低碳饮食逆转疾病的案例(网址我会附在文章最后)。
加拿大各地的临床医生都在使用营养干预的方法,来逆转和控制代谢性疾病,他们认为激素(尤其是胰岛素)在决定胖瘦,体型和代谢健康方面至关重要;
而食物,睡眠,压力等环境因素,会向身体发送储存、消耗能量的信号。
这些观点全部来自他们的实战经验,在他们自己的治病方案中,也将改变生活方式作为首要方法。
他们用经验告诉我们,低碳饮食在治疗肥胖,控制血糖水平,降低胰岛素抵抗,逆转糖尿病方面,比任何饮食都好。
有很多患者仅仅在改变饮食方式后,健康状况就有了明显好转,这是一些患者案例:
→该患者体重减轻25磅,慢性疼痛消失,血压恢复正常,并切掉所有药物▼
→该患者在低碳饮食后,心脏病风险明显降低▼
然而,现实情况是:有些医生过于重视药物的作用,忽视了饮食干预的重要性,或是直接就下发了错误的饮食建议。
有很多医生朋友跟我吐槽过,他们身边的医生同事,一直在尽职尽责的督促糖尿病患者吃足碳水。
这对患者真的很不公平,但不能说他们是故意的,因为传统膳食指南是“标准”,医生们可能也很无奈?
但是,加拿大的这群医生,可能已经无视标准了。
因为他们做了一件99%的人都不会做的事:
上书加拿大国家卫生部,要求修改膳食指南!这次,他们真的不是说说而已。
少油少盐,一直是医生建议患者的饮食方式,这种饮食方式,必然是高碳水饮食,必须吃够碳水,这个标准不知道是什么时候定下来的。
这种标准,可能让很多患者白白丧失了改善病情的机会。
关键的瘦龙说
医生接受的教育比我们普通人要多,几十年的洗礼,他们更可能相信传统膳食指南的权威。
但是,当医生在治病救人的第一线,很了解药物治疗的效果,特别是对于慢性病,这些药物真的不治病,如果不改变饮食,生活习惯,每天吃药也没用。
我相信,一个真正有良知的医生,思想开放的医生,肯定不会选择视而不见,我想他应该会选择去寻找真相,寻找答案。
这群加拿大医生认为:作为医生,他们有责任,也有义务倡导改变传统的高碳低脂膳食指南,作为一名医生,他们时刻要求自己不要过于封闭,要保持学习和质疑的心态。
其实,不管是哪个国家的医生,都应该这样要求自己。
我以前也觉得,生病了就得吃药,但是,现在发现,很多病都是吃错了食物,或者睡眠,压力,久坐等问题导致,我们不能依赖药物去解决问题。
大部分药物都是针对症状,无法真正解决问题,国外,越来越多的医生开始质疑药物,重新重视食物的作用。
实际上,很多人已经体会到:低碳饮食,不用药物,没有副作用,只要吃正确的食物,就能大大改善糖尿病等慢性疾病。
加拿大已经出现医院,用低碳饮食的方式治病,取得很大成功;
(加拿大低碳水治疗诊所、医院和医生名(加拿大低碳水治疗诊所、医院和医生名单我只截取了一些,还有非常多)
美国的糖尿病逆转机构Virta,一年时间,用低碳饮食逆转了60%的糖尿病,94%的人用药大量减少,平均减肥27斤,A1C平均下降1.3%。
如果你是一名医生,建议你看看CCTN的网站(ccfortn.ca),上面有非常多个医生提供的营养学、低碳,逆转糖尿病的案例、视频。
如果你是一名医生,在给患者提供建议时,请你清楚的告诉他们少吃精制的米面糖,少吃加工食品,少喝含糖饮料,而且要告诉他们,这个比吃药更重要。
而不是饮食清淡,不是减少脂肪,不是少盐。
(叨叨完了,是不是又说多了?)