1型糖尿病除了积极治疗以外,做好生活方式的管理也是非常重要的,下面就来谈谈如何做好1型糖尿病的生活方式的管理。
第一,改变生活方式,在对1型糖尿病的注意事项上我们一定要改变以往一些不良的生活习惯,首先要做到戒烟戒酒的规律,而且要保持一定的体重,平时要多参加一些体能上的锻炼,要多喝水,少吃一些盐量过多的食物,这样对于病情的控制才能够有很好的帮助。
第二,保护皮肤,患者在发生1型糖尿病的疾病时最重要的问题就是要保护好自己的皮肤,因为1型糖尿病的患者如果皮肤上出现了创伤的话是非常容易导致伤口出现溃疡面,从而会发生感染的现象,所以保护皮肤也是患者需要去注意的一个问题。
第三,我们都知道糖尿病对于患者的视力会造成很严重的影响,所以患者在患有1型糖尿病的疾病时一定要定期去检查视力,因为这样能够便于我们眼部在发生一些问题时能够得到及时的解决,从而也能够了解其病情的严重与否,所以视力的检查也是1型糖尿病患者在日常中所要注意的。
1型糖尿病患者除了要做好生活方式管理以外,其精神心理管理也是非常重要的。建议患者可以放松点心情,就是力求做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。