嗨，朋友们！今天我们要聊聊的是糖尿病的高危人群，也就是说，现在血糖完全正常，但将来得糖尿病的机会比较大的人群。
首先，1型糖尿病的高危人群包括家族史阳性、有某种遗传标志和免疫学标志的人群。比如说，家里有人是1型或2型糖尿病，具有某种HLA类型或者胰岛细胞体、抗谷氨酸脱羚酶抗体阳性者，就比较容易罹患1型糖尿病。
然后是2型糖尿病的高危人群，包括有糖尿病家族史者，也就是父母、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病者，肥胖者，曾有过高血糖或尿糖阳性者，生过4千克以上巨大胎儿者。
另外，还有一个叫做X综合征的名词，后来改成了代谢综合征。这个综合征包括高体重（超重或者肥胖）、高血糖、高血压、高血脂（血脂异常症）、高血黏稠度（血液流变学异常）、高脂肪肝发生率、高尿微量白蛋白、高尿酸和高胰岛素血症。如果一个人有这9个“高”中的3项以上，即使现在血糖不高，也很容易得糖尿病，因此有代谢综合征者也应该算作糖尿病高危人群。
还有哦，吸烟者也被列为糖尿病高危人群的范围，这又给吸烟增加了一条罪状。
所以啊，高危人群应该是我们防止糖尿病和糖尿病前期的重点对象。如果不进行饮食控制、体育锻炼和心理调节，他们得糖尿病的机会要比其他人多得多。所以，我们要重点