炎热的夏天,来一杯清热解暑,想喝就喝的气泡水吧,只需一台摩飞气泡榨汁机。
By吴妈厨房
用料
黄瓜1小段纯净水适量气泡水自制雪梨半个摩飞气泡榨汁机1台摩飞气泡弹1枚
做法步骤
1、准备好食材。
、把黄瓜洗净去皮,切成小粒,放入摩飞榨汁机杯中,加10毫升纯净水,把盖拧紧后双击底部按钮键,只需40秒黄瓜汁就完成了,到在自己喜欢的杯中。
3、雪梨洗净去皮,切半后切小粒放入摩飞榨汁机中和榨黄瓜同样方法完成榨汁。倒入黄瓜汁的杯中,把小青柠切成薄片,贴在杯壁上。
4、准备摩飞气泡杯和气泡弹,气泡杯中加适量纯净水,别超过最高水位,合上气泡盖,把杯盖上的滑窗打开,把气泡弹小头向下按下,盖上滑盖,双击杯体底部按钮,只需3秒钟,气泡水即可完成。
5、把气泡水倒入果汁杯中,插上薄荷叶,一道美容减肥,清热去火的黄瓜雪梨气泡汁就完成了。
6、有了摩飞气泡榨汁机,再也不用去外面买气泡水了,想喝就喝,健康营养。
小贴士
1)摩飞气泡榨汁杯,采用了双杯双盖设计,使用起来很方便,果汁加入了气泡水使口感得到提升,一次充电完成可以榨汁15次,全身防水,一冲即干净,特别适合聚餐和外带。饮料汽水想喝就喝无需等待。随时榨汁打泡随时喝,杯子手感和材质都很不错,清洗液方便。)黄瓜和雪梨都含有特别高的维生素C,可以帮助消化,具有瘦身美白功效,雪梨的甜味中和了黄瓜的清淡,口感特别清爽。
黄瓜的营养功效
性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
.抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
4.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
5.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
6.健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
黄瓜的饮食禁忌
黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜不宜与番茄、花生同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、