导语：现代医学技术发展迅速，很多以前的疑难杂症，现在都可以得到有效彻底治疗。但临床上依旧有很多无法根治的病症，慢性心血管疾病就是其中之一。
这类疾病有很多种类，例如大家都了解的高血糖、高血脂、高血压，接下来就带大家一起了解有越来越高发病率的高血糖问题。
人身体中胰岛功能紊乱或胰岛素分泌不足，体内不断堆积过多糖分，升高血糖水平，就容易导致高血糖问题。病情持续严重发展，不尽早干预控制，会引发糖尿病。人被确诊糖尿病后，接下来的生命中要通过长期服药稳定体内血糖水平，与药物相伴终生。
不完全统计，我国现在受高血糖困扰的人约有1.2亿左右，高血糖本身不算可怕，真正让人担心的，是体内血糖急剧升高导致的一些严重并发症。高血糖患者想要将体内血糖稳定，日常除了按时服药外，也要保证规律调整饮食和作息。
哪些因素，容易升高体内血糖？
1、情绪波动大
人长时间受到易怒、暴躁等情绪影响，精神状态不佳，会紊乱体内各项数值水平，引起异常波动，对血糖稳定不利。
2、睡眠不足
频繁熬夜或长期睡眠质量不足，会对体内正常分泌胰岛素造成影响，身体无法及时代谢体内的多余糖分，就会提高出现糖尿病的概率。
3、不健康饮食
饮食习惯不健康是升高血糖水平的主要诱因之一，经常吃太多高糖以及辛辣油腻的食物，或长期暴饮暴食，会提升血管中的血液粘稠度，降低血液流动速度，妨碍血液流通，也会提高患慢性心血管疾病的风险。
4、遗传因素
高血糖也与遗传存在一定关系，如果父母两人都有糖尿病问题，子女也有很大的概率会出现升高血糖、患上糖尿病的情况。
这是一种不可抗因素，在平时要注意定期体检，当发现身上有异常血糖数值波动时，要及早干预，消除身体隐患。
血糖数值“新标准”已出，太高太低都要当心，不妨一起了解
《中国高血糖协会最新指南》中，规定3.9~6.1之间是正常血糖数值，大家检测的空腹血糖值如果符合这一标准，表明体内的血糖控制比较稳定，建议继续保持。
当身体中出现低血糖或高血糖问题时，身体都会受到一些不良影响。只有在合理范围内，做到血糖的有效控制，才能让身体运转保持正常状态，保持细胞活力，维护脏器功能运转。
血糖水平太高，危害有哪些？
1、伤害心脏
体内血糖长时间处在过高水平，会对心脏造成损伤，容易引起冠心病、心肌梗死、冠状动脉狭窄。人在有高血糖问题时，可以每3~5个月左右，进行一次心电图检查，排查心脏隐患。
2、伤害眼睛
人通过眼睛观察外界事物，长时间血糖水平过高，会有视网膜病变发生，对视力造成影响。
3、伤害大脑
人体通过大脑指挥各组织和各脏器的运行，不断升高体内血糖，会对大脑血液循环造成影响，出现缺氧缺血问题，提高患脑血管疾病的风险，扰乱脏器正常功能。
4、伤害肝脏
肝脏在人体中起着解毒排毒的作用，是非常重要的代谢器官，人在患有高血糖时要遵循医嘱，定时服用药物，控制血糖稳定。但是药三分毒，经常服药会导致肝脏代谢压力增大，影响修复功能，引起肝脏病变问题发生。
长期服药的人可以定期进行肝功能检查，当有异常发生时，要及时就医。
5、伤害肾脏
在肾脏功能运转下会生成尿液，身体中不断升高血糖水平，会导致肾脏负担加重，增加排泄尿液白蛋白，引起蛋白尿，提高患尿毒症和肾衰竭的风险。
血糖水平太低，危害有哪些？
1、交感神经过度兴奋
身体中血压状态过低，会造成肾上腺髓质和交感神经释放去甲肾上腺素、肾上腺素，使人发生浑身无力、面色苍白、出汗、手足千震、恶心、心慌等异常情况，也就是大家常说的低血糖问题。
当有低血糖情况时，要及时进行检查治疗，以免出现更严重后果。病情严重时没有及时就医，甚至会导致出现生命危险，大家一定要引起重视。
2、脑功能障碍
身体中不断降低血糖水平，会造成大脑出现缺氧缺血问题，表现出暴躁狂怒、头晕头痛、语言迟缓、思维迟钝等异常症状，如果不尽早干预，任其继续下去，还会永久损伤智力，出现脑功能障碍。
结语：大家在平时不妨养成定期体检的习惯，及时排查身体隐患，让身体保持健康状态。
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