TUhjnbcbe - 2024/10/20 16:28:00
从开始计划到戒酒，再到住院，这整个过程其实只经过了不到一个月的时间。就把我划拨到二型糖尿病的范畴之内，仔细回想了一下我的几个心理阶段，分享给初级糖友们，资深的请自行回避（换我膜拜）。第一阶段：恐慌真的是恐慌，拿上体检报告，空腹血糖12.55，主任医生看了一眼，就说去住院吧！心情格外郁闷，长这么大第一次住院。匆匆忙忙办好住院手续，接受护士小姑娘的各种盘问，心理各种紧张，好在只是做各种检查，每天挂两小瓶能量，分5次测量血糖，单位忙，每天还要抽时间回去上班。住院的几天，进过医生和护士的讲解，其实主要是病友病情吧！我应该是整个楼层糖尿病里排名最靠后的，吃药开始加饮食控制，基本能接近正常值。心理恐慌感减少很多。第二阶段：接受住院后期，我心理上已经慢慢能接受自己是个糖尿病患者，每天给自己做心理建设，按时吃药、控制饮食、加强锻炼，持续减轻体重，做一先简单的笔记。但是药不能停这件事情对我来说还是心里负担还是有些重，另外在检查是发现颈动脉有一处软斑。第三阶段：看开出院后，觉得既然已经这个样子，那就去面对它，从而去搞定它，我开始按照医生的要求测量血糖值，记录什么可以吃，什么不能吃，什么样的运动之后血糖恢复正常值更快，药物从2种，减少到1种，这更是大大的提高了我的信心。心理上已经彻底接受了自己是个糖尿病患者这件事情，出去应酬什么的，也从不避讳，该吃吃、不该吃的尽量不碰。第四阶段：积极确诊到现在已经过去四个多月，心理上不能说彻底放开，但已经不是什么负担，该工作工作、该出差出差，仍在持续测量血糖，已经掌握了各餐之后血糖的一些规律，克服了不少困难，也发现了不少新的困境，但总体朝着好的方向发展，按照主治的建议，半年期满就可以停药。第五阶段：持续目前糖尿病应该是没有好的根治办法，我现在的控制方法还算成功，将来不排除要打针、或者增加其他治疗，但目前我会自律、控制、加强，希望将来能彻底治愈吧！糖人杰介绍：二型糖尿病患者一枚，无论在哪个媒体发表的任何文字，都不具有任何医疗参考价值。发文的初衷，想分享一些抗糖心得，给同是病友的各位一些了解，了解糖，从而去控制糖，相信正规药物，积极参与控糖。欢迎