在历史长河中，人类与糖尿病已经battle了多年了，被怀疑最早关于糖尿病的记载出土于一座公元前年的埃及贵族墓，古抄本中明确记录了多尿两个字。
在我国古代，糖尿病的另外两个症状，消瘦和口渴也被记录了下来。在《黄帝内经》中被称为消渴症。
公元五世纪到六世纪，两名印度医生发现糖尿病患者的尿有粘稠感，并且对蚂蚁有着致命吸引力，由此推断出，尿中含糖的可能性。
这种可能性在十七世纪得到了验证。两位欧洲科学家分别将尿液水分蒸发，并得到了一些神秘的白色晶体。
这些白色晶体被最终证实为葡萄糖，这葡萄糖可就不仅仅是奶茶的锅了，因为90%以上的碳水经过唾液这么一滋润啊，都会转化为葡萄糖。比如披萨、油条、馒头、稀饭。
年我国进行了第六次糖尿病流行病学调查。调查显示，我国成年人糖尿病的患病比例约为12.8%，而糖尿病前期，也就是潜在的糖尿病患者比例高达35.2%。
这几乎意味着我国近一半的成年人都有血糖异常的现象。更令人惊讶的是，18到29岁的人群中，二型糖尿病的患病率已经达到2%，而30到39岁的患病率更是高达6.3%。
与年相比，整个中国的糖尿病患病率提高了惊人的%。
数据听起来抽象，糖尿病却是肉眼可见的，越来越年轻了。
35岁的杨天真为糖尿病切掉半个胃。23岁的英雄联盟选手Uzi因糖尿病而遗憾退役。
多少年轻人患了糖尿病却不自知，他们或许正在经历体重突然减轻，频繁出现口腔问题，视线模糊，手脚麻木，容易疲劳，刚吃过饭就开始饿，又或者是伤口难以愈合。这些症状或许是糖尿病的信号，我们不能忽视。
简而言之，糖尿病就是尿里有糖，这是由于血液中的葡萄糖无法被细胞正常吸收而导致的。
而胰岛素就像是人体中的外卖配送员，负责将葡萄糖送到细胞中供其使用。但是当胰岛β细胞受损或胰岛素抵抗时，这个配送员无法正常工作，葡萄糖只能在血液中游荡，形成高血糖。
目前，我国糖尿病患者中，90%都是二型糖尿病。这往往是因为不良的生活习惯和年龄因素导致的。
然而，有些人天生就比别人更容易得糖尿病，这是基因的无奈。如果你的直系亲属患有二型糖尿病，那么你患病的概率也会增加。
虽然我们无法改变基因，但我们可以通过改变生活方式来抵抗糖尿病。
健康饮食、适量运动、充足睡眠，这些看似简单的行动，却能在与糖尿病的战斗中发挥重要作用。让我们在这个世界糖尿病日，更加