随着生活方式的改变，糖尿病患者日渐增多。糖尿病作为常见的慢性疾病之一，现有研究暂未确定其病因，因此也没有可根治的药物，但好在有效规范的治疗，能够消除糖尿病的症状，让患者维持基本的生活质量。除了通过药物维持外，日常生活中的饮食也是控制血糖的一个关键点。
糖尿病患者通常没有固定的食谱，需要严格控制食物对血糖的影响，避免对病情产生影响，常见适合糖尿病患者的饮食及禁忌包括以下方面
01饮食
1.蔬菜：可食用含糖量较低的蔬菜，苦瓜、洋葱、香菇、南瓜等，这类食物可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
2.水果：食用时应尽量选择含糖量较低的水果，如青梅、苹果、梨、樱桃、橘子等。因为糖尿病患者胰岛素分泌、利用存在缺陷，外周组织对葡萄糖有利用障碍。
3.主食：宜多食五谷杂粮和豆制品，注意要粗细粮搭配，可在精面馒头中加入高粱面、荞麦面等粗粮。五谷杂粮富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
4.其他：可选择鸡蛋、瘦肉等能够提供优质蛋白的食物，以补充机体所需热量和营养。
02禁忌
1.蔬菜：避免食用含淀粉量及含糖量较高的蔬菜，如：土豆、芋头、甘薯、藕等。
2.水果：避免食用含糖量高的水果，如：菠萝、香蕉、芒果等。
3.主食：不适宜吃精粮，精粮中碳水化合物、糖分含量较高，不利于病情控制。
4.其他：不宜食用动物内脏、蟹黄、鱼卵、猪皮、猪肠等，严格控制动物油的摄入，以免导致动脉粥样硬化风险增高，糖制食品更是不能碰。
此外，戒酒对于糖尿病患者也十分关键，酒精能使血糖发生较大波动，尤其在空腹大量饮酒时可引发严重的低血糖，而且由于低血糖与醉酒有时在症状上非常相似，醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易被发现而导致危险情况，对于糖尿病的治疗非常不利。
03糖尿病的临床用药
药物维持治疗仍是控制糖尿病最重要的一环，目前广泛应用的是二甲双胍，它是2型糖尿病患者控制血糖的一线用药，必要时还可与其他药物联合应用。如果您在3个月内有稳定使用胰岛素治疗或二甲双胍加其他任意一种降糖药物或胰岛素治疗，可以参加目前康馨试药（