如果你是满足以下情况，那极有可能逆转糖尿病
1、胰岛素β细胞未被破坏（空腹C肽≥1.1μg/L、餐后2小时C肽≥2.5μg/L）
2、BMI≥25kg/㎡（数据显示，78.2%的2型糖尿病患者都伴有肥胖症状）
3、病程不足5年（病程越短，缓解机会越大）
那么问题来了，该怎么做呢？根据《缓解2型糖尿病中国专家共识》所述，通过坚持3个月左右强化生活方式干预，可实现缓解甚至逆转。
“干预”主要从日常饮食入手，严苛控制热量、糖的摄入，并配合规律运动和血糖监控，3个月养成控糖生活习惯，掌握糖尿病知识，了解饮食运动对血糖波动影响，从而实现最终效果。
第乐健康APP就是基于《共识》研发的一个针对早期2型糖尿病研发的血糖管理、控制工具。根据每个糖友的自身体质、病程、病型、用药情况、并发症等给出全面的控糖方案。
方案包含饮食计划、运动计划、测糖计划。每个方案都详细到无脑跟做就行。比如测糖，明确标出哪天，哪个时间段测，方便数据对比。饮食会给参考数千种食物的热量，便于了解摄入多少热量。
第乐健康APP还会自动分析数据给出建议，定期出周报、月报、糖化，数据化控糖成果。
大家都知道自律有多难，第乐健康利用游戏化方式，督促用户每日打卡，完成饮食、运动、测糖、学习等计划。
如果你是2型糖尿病患者，不想妥协、不想长期用药物控制，推荐食用第乐健康，坚持3个月，效果肉眼可见。