私信和评论经常有粉丝留言发血糖值，问我，是不是糖尿病？
一般我有时间就陆陆续续地回。
每个人测的数值都不一样，我怎么判断血糖高不高呢？今天把判断标准告诉你们。
如果你有糖尿病的典型症状，可以参考下面的数值：
静脉血浆葡萄糖值空腹血糖值≥7.0mmol/L
或糖负荷后2小时血糖值≥11.1mmol/L
或随机血糖值≥11.1mmol/L
或糖化血红蛋白≥6.5%。
注意！当你没有口渴、口干、尿频、嗜睡、容易饥饿等典型临床症状时，应重复检查多测几次才能确认诊断。
如果你的数值超过了上面的参考数值，那么我建议你查一下自己有没有并发症。要做哪些检查来筛查并发症呢？
一般可以做医学眼底的检查、尿微量白蛋白、外周动脉彩超、神经传导速度。
如果你的数值接近上面的参考数值，比如说空腹血糖6.8mmol/L，这属于空腹血糖异常，要引起重视，日常低糖饮食，多多锻炼。
最好做个口服葡萄糖耐受测试，若检验数值异常就算是葡萄糖耐受异常。测试具体做法为：
空腹8个小时以上，将75克葡萄糖溶到毫升水里；
喝下葡萄糖液后在3小时内测4次血糖值（分别按半小时、1小时、2小时和3小时的时间点来测血糖）。
不仅可以观察血糖以判断患者是否有糖尿病，同时还能测量胰岛素水平，观察胰岛素功能，检测胰岛功能受损程度。
如果还有疑问，你可以留言给我详细讲讲你的情况，我给你分析分析。
#空腹血糖#