很多人听到糖尿病就会感到害怕,的确糖尿病一旦患上的话,想要摆脱就非常的困难,所以我们要趁早知晓它的诱发因素,换句话说,就是什么样的人更加容易患上糖尿病,下面我们不妨来了解一下。
糖尿病的高危人群有哪些:
1、家族里有糖尿病患者
家族中有糖尿病的患者,特别是自己的父母或者是兄弟姐妹,那么自身很容易出现胰岛功能异常,而且患上糖尿病的年纪也会比较小,因为糖尿病属于多基因遗传性疾病。
2、年纪已经超过50岁
随着年纪的增长,人体内的胰岛功能肯定是越来越差,所以说老年人的血糖不稳定,所以很容易变成糖尿病前期,如果不注意的话,就会变成糖尿病,所以建议年纪在50岁以上的,每年至少检测一次血糖,可以及早发现异常血糖,及早针对性降糖。
3、不爱运动人群
不爱运动对健康的影响非常大,因为每天吃的比较多,每天的摄入的总热量如果超标的话,再加上运动量不足,就会造成肥胖,特别是腹型肥胖,更加容易出现胰岛素抵抗,这样身体的组织器官不能更好的利用葡萄糖,所以就出现了血糖升高的现象。所以一定要运动,不论是有氧还是无氧运动,都是能够消耗身体内的热量,促进脂肪的燃烧,帮助降低血糖。
4、血脂代谢紊乱人群
血脂代谢紊乱人群,他们的血脂很有可能会升高,而血脂水平升高,就会影响胰岛素分泌功能。另外一般高血脂的患者多伴有高血压,这样的人群会造成自身血糖异常。
5、高血压者
高血压患者很大的程度上会出现高血糖,因为高血压和高血糖就像连体婴一样,它们是相辅相成的。高血压患者他们的体内会有大量的脂肪堆积,这样会导致血管壁出现增厚和变硬的情况,从而血管的弹性会变弱,很容易出现局部的缺血和缺氧的情况,很容易造成血糖升高,所以高血压的患者千万别忽略了血糖的检测。
6、肥胖者
人真的不能太胖了,太胖了各种疾病找上门,像是糖尿病就是其中严重,因为肥胖的人,体内的脂肪过多,热量过高,从而导致体内的血糖升高,所以出现了糖尿病的情况。
7、服用影响糖代谢药物人群
因为某些因素,需要服用一些药物,如糖皮质激素、利尿药等,而这类药物经常服用的话,会影响糖代谢,从而容易出现糖尿病,每年这样的人群有1.5%~10%进展成为糖尿病患者。
通过上文的介绍,相信大家都已经知晓,到底是哪些人群容易患上糖尿病,不管你在不在其中,我们日常生活中都需要注意,在饮食上避免大鱼大肉,在生活中避免懒惰不爱运动,这样可以大大降低糖尿病找上门的几率,当然如果发现自己的血糖异常,医院进行诊治。