1、饮食控制不科学
不少病人只控制主食摄入，认为饭越少越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，由此造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体消瘦，营养不良甚至产生饥饿性酮症。另一种是认为已经控制了饮食，油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超过控制范围，而且脂肪摄入过多易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食控制需要控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。相反，主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速率相对较慢，在适当范围内可增加摄入量。
2、不监测血糖，任其发展
监测血糖对于控制糖尿病、防止糖尿病并发症的发生，提高糖尿病患者的生活质量十分重要。一般情况下，糖尿病患者一天监测血糖的时间分布为七个点，分别为早餐前空腹血糖，午餐、晚餐前血糖，三餐后血糖以及睡前血糖。有的糖友可能会说，一天测7次太疼了，我不想测那么多次。其实一天测四次也是可以的。
、吸烟
内皮细胞是人体血管最内层，内皮细胞暴露于常见的血管触发物就会被激活，随后造成血管内皮功能障碍，主要表现为血栓形成等恶性疾病。吸烟就是一种可以通过激活血管内皮，从而激活血小板，最终引发血栓形成的行为。一般情况下，糖尿病患者有吸烟和血糖高的情况，都会对内皮细胞形成刺激，使得内皮加速损伤，最后导致形成血栓。
与健康的人相比，糖尿病患者更加容易发生动脉粥样硬化的情况。如果糖尿病患者依然保持吸烟的习惯，很容易损伤人体的大、中动脉系统，从而损伤主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体外周动脉，最后造成脑梗塞、冠心病、颈动脉斑块、外周动脉粥样硬化等损伤。这是糖尿病患者吸烟会造成的比较可怕的身体疾病，希望朋友们可以重视起来，不要等到严重的疾病来临再追悔莫及。
4、经常焦虑，易发脾气
情绪失控会使得体内激素调节失衡，导致血糖失控。越是爱发脾气，血糖就控制得越差，血糖失控又会反过来加剧情绪问题，这就是一个恶劣的循环。所以糖友要保持心态平衡，多点沟通和理解，发脾气解决不了问题。
5、很少运动或者不运动
有些糖友错误地认为降糖主要靠药物，运动是可有可无的事情。认为每天都很累，总是以没时间为理由而不去运动。
其实运动治疗与饮食治疗一样,也是糖尿病综合治疗不可或缺的一个重要组成部分，体育锻炼能够消耗热量、减轻体重，降低血糖(尤其是餐后血糖)。
通过运动能协助降糖药物更好地发挥疗效，因此，应当以科学的态度积极对待。
6、时常熬夜
熬夜会导致两个后果，一个是睡眠不足，另外一个是心理应激。这二者都会刺激大脑皮层，使之活跃。大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可导致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰岛素的分泌，从而引起血糖的升高。
在凌晨4点到上午9点的时候，这个时间段血糖是最容易升高的。对于糖尿病患者而言，如果不及时的起床，不及时的吃药吃饭，那么身体中的血糖就会出现混乱。血糖的升高就会造成增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。