糖尿病的发病症状十分隐秘，有些糖友发现时就发生了多种并发症，进入糖尿病的中晚期，那么促使糖尿病发生的帮凶究竟是什么呢？以下这几点一定要记牢，千万要注意。
一是长期熬夜休息不好，身体代谢紊乱，胰岛素和血糖之间的正常平衡被打破，胰岛素抵抗极有可能发生，时间长了糖尿病就来了；二是不吃早饭，根据专家的临床研究显示，长久性的不吃早饭，会导致血糖控制能力降低，增加2型糖尿病患病风险。
这有两种常见的生活习惯，实则是导致糖尿病前期的高危习惯，很多人特别是年轻人，并没有防病意识，仍旧保持恶劣的生活习惯，直至多吃反瘦、皮肤瘙痒、视力减退、心衰肾衰等症状出现，后悔也晚了。
当发现患有二型糖尿病时，建议选择合适的方法，科学逆转控糖。控糖教练的非药控糖理念，经过中外专家学者的研究实践，以及多年的积累优化，不以控制血糖指标为重点，而是侧重恢复胰岛功能，